Nuova luce sugli occhi - Teoria e pratica del Training visivo (Tradotto)

Di R. Brooks Simpkins

Secondo l'autore, il trattamento correttivo delle tensioni muscolari irregolari degli occhi è di grande importanza per il trattamento naturale e razionale della miopia, ed in questo libro vengono dettagliatamente spiegate le azioni e reazioni dei muscoli estrinseci extraoculari e come questi muscoli possano essere allenati e "riabilitati" per una corretta visione.

In generale, i muscoli, sia degli occhi che di qualsiasi altra parte del corpo, sono considerati semplicemente come muscoli, e si pensa molto poco, se non nulla, ai nervi motori che fanno funzionare tutti i muscoli: si contraggono, o si stringono e si accorciano quando tirano, per rilassarsi di nuovo, e si espandono e si allungano quando lavorano insieme ai muscoli che tirano nell'altro senso.

Se pensiamo a questo sistema muscolare degli occhi come a un macchinario composto da un certo numero di parti diverse che lavorano tutte insieme, e ai motoneuroni come alle fonti della potenza da cui è mosso, sarà chiaro che il macchinario non funzionerà correttamente se qualcosa non va in uno dei motori. Se l'uno o l'altro dei nervi motori degli occhi è troppo energico o non abbastanza energico, l'azione di uno o più muscoli degli occhi sarà troppo potente o troppo debole, e l'intero meccanismo visivo sarà disturbato.

In questo libro, unico nel suo genere ed estremamente dettagliato, vengono spiegati i meccanismi visivi di messa a fuoco e come possono essere ripristinati per una corretta visione attraverso un training mirato e specifico dei muscoli oculari e delle fibre nervose collegate. 

• Lingua: Italiano
• Editore: Stargatebook
• Data di uscita: 3 mag 2021
• ISBN: 9791220299718

Anteprima del libro

libro.

Un'introduzione autobiografica

QUANDO ero un ragazzino, avevo una vista molto buona, o quello che è considerato come una vista normale per un bambino, ma piccole questioni che nascono nell'infanzia giocano spesso grandi parti nella nostra vita.

A quei tempi indossavamo i nostri abiti migliori la domenica e non ci era permesso di giocare nei giorni feriali. Invece dovevamo andare in chiesa sia la mattina che la sera. Ma la chiesa era noiosa, tranne quando ci si poteva lasciare andare cantando un inno militante come Combatti la buona battaglia con tutte le tue forze, e i sermoni mi annoiavano così eccessivamente che domenica dopo domenica mi divertivo con il trucco visivo di mettere la faccia del parroco sul pulpito al centro di una lapide commemorativa dall'altra parte del presbiterio. Naturalmente non sapevo allora che stavo deliberatamente forzando i miei occhi verso l'esterno in uno strabismo divergente, ma una domenica dopo essere uscito dalla chiesa la mia vista non sembrava essere così chiara come al solito.

In questo periodo fu deciso che ero pronto a lasciare la Dame School che avevo frequentato dall'età di sei anni, e passare alla Grammar School. Il maestro che condusse l'esame di ammissione lo concluse con un esame casuale della mia vista, usando una normale tabella di prova a distanza, e chiedendomi di ordinare alcune lane colorate. Il risultato di questa prova visiva fu una lettera a mio padre che suggeriva che la mia vista non era buona come dovrebbe essere.

La Grammar School era una fondazione del Re Edoardo che oggi è una scuola pubblica, ma a quei tempi, più di cinquant'anni fa, era divisa in tre scuole, inferiore, media e superiore. C'erano circa trecento ragazzi, e io divenni Simpkins Tertius poiché anche i miei due fratelli maggiori frequentavano la scuola. Erano così pochi i ragazzi che portavano gli occhiali che quelli che li portavano erano chiamati 'quattr'occhi'.

L'aula principale della scuola inferiore era lunga e stretta, ma all'inizio del mio primo trimestre potevo leggere la lavagna nella parte anteriore della stanza dal mio posto in fondo, dove, come 1

nuovo arrivo, dividevo un doppio banco con un altro ragazzo. Ma il maestro che, tranne che per le materie specialistiche come il latino, la chimica e la fisica, controllava la scuola inferiore, non mi piaceva più di quanto non piacesse a me, e anche se nella mia Dame School avevo dimostrato di essere uno studioso abbastanza buono in materie generali come la storia, la geografia e l'aritmetica, il mio nuovo maestro mi maltrattava così tanto, e mi faceva così paura, che alla fine del mio primo trimestre sotto di lui ho dovuto sedermi nella prima fila di banchi per poter vedere la lavagna; e posso ben immaginare che lo stesso genere di cose succeda ancora oggi a ragazzi e ragazze.

Così mi fu dato il mio primo paio di occhiali. Non so quanto si sapesse allora della neurologia della vista, ma oggi è un fatto accertato che i 'nervi', la paura e l'ansia, influenzano la vista, anche se ci sono poche indicazioni che questi fattori siano considerati, anche ora, prima che gli occhiali siano prescritti a bambini e giovani. E il dover portare gli occhiali aveva su di me certi effetti infelici. Potevo leggere la lavagna, è vero, ma gli occhiali distruggevano la mia voglia di giocare e mi davano un senso di inferiorità.

Ancora una volta mi chiedo quante migliaia di giovani ragazzi e ragazze ci sono oggi le cui menti sono state influenzate in questo modo; perché il minimo senso di inferiorità inibisce la realizzazione potenziale in molti aspetti della vita. Qualunque sia la sua abilità fisica, un ragazzo o un giovane uomo, invece di andare senza esitazione in prima linea, rimane indietro per paura di rompere gli occhiali senza i quali non può vedere chiaramente o rapidamente. Per quanto bella possa essere una ragazza, gli occhiali rovinano la sua bellezza, e molte ragazze e giovani donne, a mia conoscenza, scelgono i limiti di una vista indifferente piuttosto che rovinare il loro aspetto. Molte delle mie pazienti che hanno superato la necessità degli occhiali mi hanno detto con gioia che ora sono in grado di comprare cappelli e vestiti adatti al loro viso al posto degli occhiali.

Il fatto è che il mio vero bisogno da ragazzo non erano gli occhiali, ma, sotto una guida strumentale, una correzione scientifica del disturbo del normale controllo muscolare dei miei occhi che avevo involontariamente iniziato facendo giochi visivi con la faccia del parroco e la targa commemorativa in chiesa, e che il disturbo fu poi aggravato dalla mia paura del mio maestro di classe. Ma invece di ricevere questo trattamento razionale, di cui allora si sapeva poco, fui condannato a una dipendenza a vita dagli occhiali che periodicamente diventavano sempre più forti; o meglio, avrei dovuto esserlo se non avessi, ventisette anni dopo, gettato i miei occhiali in un cassetto, deciso a porre fine alla miseria che erano, e a porvi fine non solo per me, ma anche per i miei simili.

Mi sono chiesto spesso quale sarebbe lo stato dei miei occhi e della mia vista oggi, se non avessi fatto questo. La vita è solo una serie caotica di occasioni, o c'è un piano per ognuno di noi? Forse questa è una domanda a cui non possiamo rispondere in modo definitivo, ma almeno noi mortali cerchiamo di pianificare le prime vite dei nostri figli in modo tale da dare loro le migliori possibilità possibili, e almeno è certo che molte delle piccole cose nella vita si rivelano essere dei segnali per chi le osserva. Così è mia speranza che alcuni che leggono questo libro possano poi dire che, pur avendolo preso per caso, ha dato loro una nuova speranza per i loro occhi o per gli occhi dei loro figli. Comunque sia, l'ho scritto per informare coloro che non sono soddisfatti dello stato attuale delle cose per quanto riguarda il trattamento degli occhi.

Ma per continuare la mia storia. All'età di diciannove anni, rimasi per molte settimane con entrambe le gambe completamente paralizzate a causa della poliomielite, e fu allora che concepii per la prima volta l'idea di superare la mia miopia e il mio astigmatismo. Era, per il momento, solo un'idea nebulosa, e subito dopo fu sommersa nella lotta, abbastanza riuscita, per superare la mia paralisi abbastanza da permettermi di condurre una vita piena e normale. A quei tempi si sapeva poco della poliomielite in questo paese, e i pesanti, anche se gentili, consigli medici non erano né incoraggianti né utili, così dovetti scoprire da solo come tornare a camminare.

Nel frattempo, io ero, prima di ammalarmi, uno dei primi territoriali, e avrei dovuto, suppongo, essere un vecchio spregevole nella prima guerra mondiale, se non avessi ricevuto il mio congedo militare completo nel 1912. Eppure è così che vanno le cose che, se non fosse stato per questo, forse non avrei mai avuto la possibilità di fare un lavoro di ricerca sugli occhi.

A vent'anni sono diventato ragioniere e segretario di una società pubblica, possessore di un diploma convenzionale di qualifica per esame, che mi dava diritto ad esibire una targa di ottone, s

e accettare alunni articolati. Ma l'ultimo chirurgo oftalmico che consultai (ormai più di trent'anni fa), dopo aver prescritto un ulteriore aumento della forza dei miei occhiali, mi suggerì di cercare altri mezzi di sostentamento per il bene dei miei occhi. Era lo stesso specialista che, anni prima, aveva consigliato a mio padre di togliermi dalla scuola all'età di quindici anni, in modo che i miei occhi potessero riposare dallo studio per almeno sei mesi. Forse era un allarmista; ho studiato tutta la vita.

E forse fu una coincidenza che, all'incirca nel periodo in cui mi fu così consigliato di abbandonare la mia professione, un mio amico celebrò la sua presidenza di una certa associazione dando una festa in giardino, una delle cui attrazioni era un noto chiaroveggente. Quest'uomo, dotato del potere di vedere cose non presenti ai sensi, mi sorprese chiedendomi se sapevo che avevo un lavoro di riforma sociale da fare, e si arrabbiò molto con me quando gli dissi che tutto quello che sapevo era che ero un segretario d'azienda. Abbastanza arrabbiato con lui a sua volta, ho insistito perché mi dicesse la natura di questo lavoro di riforma a cui diceva che ero destinato. Molto tranquillamente mi rispose che non poteva farlo; poteva solo dirmi che avrei dovuto iniziare il lavoro verso i trent'anni. Mi disse molte altre cose. Non potevo deriderlo. Non mi aveva mai incontrato prima, eppure sapeva così tanto di me che era quasi come se si riferisse a un piano indicizzato. Ero allora sulla trentina.

La mia vita continuò invariata per un anno o due, tuttavia, durante il quale incontrai un'altra chiaroveggente che non avevo mai visto prima, e che non ho più visto da allora. Mi disse che presto avrei incontrato un vecchio amico d'oltremare, che mi avrebbe messo in contatto con qualcosa di natura scientifica, e che questo avrebbe avuto un ruolo molto importante nella mia vita. Poco più tardi, in una delle affollate strade principali di Birmingham, fui salutato da un vecchio compagno di scuola che era appena tornato dall'America.

Era un tipo interessante e intelligente. Voleva diventare medico, ma suo padre voleva che diventasse ingegnere e non avrebbe ceduto. Nemmeno il mio amico l'avrebbe fatto. Un giorno entrò nello studio di suo padre con il berretto a punta e l'uniforme da tassista e disse: Va bene, papà, hai vinto tu. Ora sono un ingegnere, almeno in un certo senso. Ma più tardi una zia gli lasciò alcune migliaia di sterline, e questo gli permise di andare negli Stati Uniti e di laurearsi nel ramo della medicina che aveva scelto. Fu questo vecchio amico 'd'oltremare' che mi prestò un libro sugli occhi del defunto dottor W. H. Bates di New York. Questo libro, studiato con avidità, mi indusse ad iniziare a sperimentare sui miei occhi gravemente miopi. Ero ancora un segretario d'azienda, ma le mie ricerche sul modo in cui gli occhi funzionano erano iniziate.

Fu questo stesso amico che mi introdusse anche alla terapia a raggi visibili, dimostrandomi la sua efficacia come trattamento per certe condizioni del corpo. Pranzavamo spesso insieme e un giorno, quando passai a prenderlo nel suo studio, non mi sentivo bene. Si limitò a guardarmi, poi mi disse di andare nella sua sala di trattamento e di spogliarmi. Per i successivi venti minuti sottopose il mio torso nudo a quello che mi sembrò (nella mia ignoranza di allora) un potente raggio giallo, che fece apparire la mia pelle dorata ovunque. Dopo questo trattamento mi sentii notevolmente meglio. Non mi resi conto allora che ero destinato a sviluppare più tardi il metodo di terapia con raggi visibili sugli occhi che è descritto più avanti in questo libro.

Quello che è conosciuto come il Sistema Bates di formazione degli occhi è da molti anni ampiamente conosciuto. Io stesso scrissi al dottor Bates e ricevetti una risposta incoraggiante, e per qualche tempo dopo, mentre praticavo i suoi metodi sui miei occhi, ricevetti i dettagli di alcuni dei suoi attuali casi. Era un uomo molto onesto, e ammise che non sapeva perché alcuni dei suoi pazienti riuscivano a vedere meglio (per esempio) guardando di lato. Durante la prima guerra mondiale, i cecchini scoprirono spesso che potevano vedere più lontano e più chiaramente dopo aver guardato verso l'alto e verso l'interno nelle cime dei loro cappelli, mentre una delle prime scoperte che feci fu che vedevo meglio subito dopo aver guardato la punta di una matita a tre pollici, o anche meno, dai miei occhi. C'erano già, infatti, diversi piccoli segnali che indicavano che i muscoli esterni degli occhi influenzano la loro messa a fuoco; e negli anni successivi alcuni dei miei pazienti mi dimostrarono piccoli trucchi di loro invenzione che permettevano loro di vedere meglio per un momento o due.

Nel frattempo, ho ottenuto un leggero miglioramento della mia vista praticando il metodo Bates. Poi ho chiesto ad un amico

ottico di testarmi per una piccola riduzione della forza dei miei occhiali. Pensava che fossi abbastanza pazzo, tuttavia, e quando sei mesi dopo circa sono andato di nuovo da lui, e ho chiesto un'ulteriore riduzione, ha acconsentito, ma con molte scrollate di spalle. E poi mi sono bloccato. Per tutti i miei sforzi, non fui in grado di ottenere un ulteriore miglioramento della mia vista, che era ancora cattiva, mentre i miei occhiali avevano un aspetto sgradevolmente spesso e fastidioso da portare.

Forse era tutto parte del piano a cui i miei consiglieri chiaroveggenti sembrano aver avuto accesso, ma ora è successo, di punto in bianco, un completo sconvolgimento della mia vita monotona di contabile e segretario d'azienda. Quasi ogni circostanza e condizione della mia esistenza cambiò così rapidamente che fu come se un'onda di marea mi avesse spazzato via dalla mia rotta, lasciandomi per un certo tempo a fluttuare in un mare di incertezza su quale nuova rotta impostare. Poi finalmente cominciai a ricordare molte cose che avevo dimenticato, e cercai di trovare il piano indicato dalle piccole cose che, come tutti tendiamo a fare, avevo ignorato nella mia preoccupazione per le mie idee su come doveva essere la mia vita.

Per esempio, mi sono ricordato di piccoli avvenimenti strani come i seguenti. Da giovane facevo un bagno freddo ogni mattina, e spesso notavo che, subito dopo che il mio sistema nervoso aveva ricevuto questo tonico, potevo vedere momentaneamente così chiaramente senza occhiali da permettermi di contare le pere su una spalliera a due giardini di distanza. Cominciai a chiedermi perché, se potevo farlo momentaneamente, non potevo farlo sempre. Una sera, subito dopo cena, stavo anche lucidando i miei occhiali, quando qualcuno disse qualcosa di così divertente da gettarmi in un parossismo di risate, nel mezzo del quale scoprii, con mio grande stupore, che potevo vedere chiaramente tutti i volti e gli oggetti intorno a me, anche se i miei occhiali erano ancora nelle mie mani. Ci fu anche l'occasione in cui, dopo essere stato preparato per l'asportazione della mia appendice, e trasportato supino nella sala operatoria, fui molto sorpreso di scoprire quanto fosse chiaro per me il mio ambiente insolito, nonostante l'assenza dei miei occhiali. Queste deviazioni dalla regola indicavano non solo che i nervi motori degli occhi potevano essere