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E-book134 pagine1 ora
Elimina la rabbia e goditi la vita!: 21 esercizi per avere più calma ed equilibrio – abbi più controllo sulle tue emozioni
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Non arrabbiarti mai più – Elimina le emozioni negativeI pensieri negativi e la rabbia non dovrebbero mai determinare la vita di una persona. C'è sempre qualcosa di buono che ogni giorno dovrebbe far sorridere! Ti stai tormentando da molto tempo con pensieri che semplicemente non dovrebbero appartenerti e che ti trattengono? Hai già provato a migliorare, ma hai la sensazione di trovarti a un bivio e di non riuscire ad andare per il verso giusto? Fai un passo alla volta e non fermarti. Stare fermi significa non cambiare, ma provarci può cambiare la tua vita: non dare via libera alla rabbia e mostrale che sei pronto a sconfiggere! Il tuo benessere dipende da te! Se queste parole ti danno coraggio, sei capitato nel posto giusto! Hai trovato un libro che ti sostiene nel tuo cammino e ti mostra cosa significano rabbia ed emozioni negative. Non sei solo con i tuoi sentimenti negativi! L'autore bestseller di Amazon Stefan Meiers è un autore esperto e ha lottato con la sua rabbia per molto tempo. Nel suo libro scrive delle sue esperienze personali, sostenendo altre persone colpite dalle emozioni negative. em>In questo libro meraviglioso ed educativo che potrà aiutarti troverai...Tre parole incoraggianti, che ti daranno forza e coraggio quando ne avrai più bisogno. Numerosi aiuti per situazioni difficili nella vita quotidiana. Sfide adeguatamente spiegate e abbinate a consigli e spunti che ti faranno tirare un sospiro di sollievo. Situazioni di altre persone che ti mostreranno rapidamente e chiaramente che non sei solo con i tuoi pensieri negativi. Informazioni importanti sulla rabbia e su come liberartene il più rapidamente possibile, anche se ti sembra impossibile! Suggerimenti semplici che ti aiuteranno ad eliminare velocemente paura e preoccupazioni Tecniche di rilassamento, le quali potranno aiutarti a lasciar andare la rabbia e a fare un respiro profondo. Esercizi di meditazione che fino ad oggi non hai osato sperimentare e che ti mostreranno che è finalmente giunto il momento di gettare via le tue paure. Programma di 21 giorni: è una raccolta di esercizi che ti dimostrerà che la tua rabbia non sempre è in grado di raggiungerti. Anche se la giornata inizia male, puoi comunque renderla meravigliosa: sta tutto nelle tue scelte! Il tuo coraggio e la tua perseveranza sono necessari e ti consentono di avere una vita quotidiana completamente positiva! La rabbia non deve dominarti! Ti meriti di affrontare la vita in modo felice ed esuberante. È tempo di cambiare e finalmente è arrivato il libro che ti aiuterà a farlo! Non arrenderti: sei già arrivato ad un buon punto! Adesso fai un ulteriore passo! Non è difficile come sembra! Un miglioramento è là che ti aspetta, sicuramente!Potrai essere fiero di te stesso. Hai fatto una scelta positiva, intraprendendo una guerra contro la rabbia. …tanti contenuti ti aspettano!
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Recensioni su Elimina la rabbia e goditi la vita!
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Anteprima del libro
Elimina la rabbia e goditi la vita! - Michele Caruso
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