Aumenta la tua autostima, raggiungi i tuoi obiettivi, aumenta la tua felicità

Di Régulo Marcos Jasso

La nostra visione e il nostro atteggiamento nei confronti della vita in generale giocano un ruolo importante nella nostra felicità e successo.

Qualcuno che pensa positivamente a tutto sarà più rilassato, calmo e sorridente di qualcuno che ha sempre l'aspetto sbagliato, lascia che lo stress si intrometta e aggrotta costantemente le sopracciglia.

 Il modo in cui pensi e provi non riguarda solo te, ma anche chi ti circonda; In breve, il nostro umore influisce sulla nostra giornata.

Sviluppare e mantenere un atteggiamento positivo è essenziale se vuoi condurre una vita positiva e appagante.

• Lingua: Italiano
• Editore: Régulo Marcos Jasso
• Data di uscita: 19 mag 2022
• ISBN: 9791221337549

Anteprima del libro

Sii ottimista per una vita migliore e più felice

Per avere una vita positiva, devi affrontarla in modo positivo 

La nostra visione e il nostro atteggiamento nei confronti della vita in generale giocano un ruolo importante nella nostra felicità e successo.

Qualcuno che pensa positivamente a tutto sarà più rilassato, calmo e sorridente di qualcuno che guarda sempre nel modo sbagliato, lascia che lo stress si intrometta e aggrotta costantemente le sopracciglia.

Il modo in cui pensi e provi non riguarda solo te, ma anche chi ti circonda; In breve, il nostro umore influisce sulla nostra giornata.

Sviluppare e mantenere un atteggiamento positivo è essenziale se vuoi condurre una vita positiva e appagante.

Ci sono molti modi per sviluppare un atteggiamento più positivo e iniziare a cambiare il modo in cui pensi e provi riguardo a molte situazioni che incontri nella vita di tutti i giorni.

Cambiare atteggiamento e non ricadere in pensieri negativi richiederà tempo, ma alla fine la nuova prospettiva diventerà una seconda natura.

I cinque punti chiave da ricordare quando si cambia prospettiva sono

1.   Trasforma il tuo pensiero in pensiero positivo e pratica il pensiero positivo ogni giorno. Dovresti concentrarti sull'esecuzione di un'attività alla volta e pensare solo a un risultato positivo e a quanto ti sentirai bene quando l'attività sarà completata. Non cedere mai al dubbio e pensare di aver preso troppo e andare avanti.

2. Non lasciare che le tue conversazioni diventino negative, quando sei in conversazione è facile lasciare che altre persone ti scoraggino, soprattutto se hanno una visione negativa della vita. Non essere tentato di tornare ai tuoi vecchi modi, trasformare le conversazioni negative in positive e cercare il bene in ogni cosa e in ogni situazione.

3. Cerca il positivo nel tuo ambiente e scrivilo, in questo modo puoi promuovere un atteggiamento positivo intorno a te.

4. Qualunque cosa tu faccia nella tua giornata, cerca

sempre la cosa giusta, anche se può essere un compito noioso che normalmente odi fare e ti fa sentire negativo, cerca di trovare qualcosa che renda la situazione migliore. positivo.

5. Non lasciarti mai distrarre o indurre a tornare negatività, ci vuole tempo per cambiare il modo in cui ti senti e pensi e se sei stato giù con te stesso e il mondo per molto tempo, la tua nuova visione richiederà del tempo per registrarti e rimanere in giro.

Nel tempo, scoprirai che molte aree della tua vita possono cambiare semplicemente cambiando la tua visione da negativa a più positiva.

Scoprirai che la tua autostima migliora, diventi più popolare, ti senti più felice e più sicuro di prima, puoi affrontare compiti che una volta odiavi senza causare stress e ansia. le tue relazioni migliorano.

  Queste sono solo alcune delle aree in cui puoi migliorare e acquisire una prospettiva più positiva e quindi condurre una vita più positiva.

L'autostima

Realizzare il tuo valore personale non ha nulla a che fare con il controllo del tuo conto in banca, riguarda te, la persona che sei nella vita.

Diamo rispetto, amore e considerazione agli altri, ma quante volte ci diamo ciò che ci è dovuto? Il modo in cui apprezzi te stesso si basa sull'autostima che hai, la tua autostima ti mostra quanto apprezzi veramente te stesso.

Una sana autostima porta all'indipendenza, alla felicità, alla flessibilità, alla capacità di adattarsi facilmente al cambiamento, alla cooperazione e ad una visione positiva di qualsiasi situazione.

D'altra parte, una bassa autostima o una bassa autostima porta solo a pensieri irrazionali, infelicità, paura del nuovo, rigidità.Il modo in cui ci vediamo ha molto a che fare con come ci vedono gli altri, se siamo felici, Sorridenti e pieni di fiducia, gli altri ci vedono come qualcuno con cui vogliono stare, se ci rispettiamo e ci rappresentiamo.

che anche gli altri ti rispetteranno, dopotutto come puoi chiedere rispetto agli altri se non rispetti nemmeno te stesso?

Quindi trovare e sviluppare la tua autostima sta costruendo la tua autostima, quindi diamo un'occhiata all'autostima.

  Alta autostima

Se hai un'alta autostima, vedrai alcuni tratti in te stesso e come ti vedi,