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Episodio 047: La Mindfulness è Solo l'Inizio
Episodio 047: La Mindfulness è Solo l'Inizio
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
27 feb 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La Mindfulness laica si è diffusa in Occidente grazie alla sua capacità di ridurre lo stress. Ma la Mindfulness originaria è molto di più. Chiama in causa anche saggezza e compassione, qualità che insieme alla presenza mentale non solo proteggono la mente dallo stress, ma conducono il praticante verso la completa liberazione dalla sofferenza.
Pubblicato:
27 feb 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 012: Mindfulness e Formazioni Mentali: La Mindfulness ci aiuta a vedere le formazioni mentali per quello che sono, ovvero fenomeni impermanenti da accogliere con un sorriso e lasciare andare. di Mindfulness in Voce