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Episodio 202: Mindfulness e Proliferazione Mentale
Episodio 202: Mindfulness e Proliferazione Mentale
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
16 feb 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Proliferazione mentale è creare mondi paralleli attraverso pensieri, idee e concetti. Per la psicologia buddista, tale tendenza della mente oscura la realtà, ne impedisce l'esperienza diretta ed è causa di sofferenza. La Mindfulness ci insegna a lasciare andare la cortina di pensieri semplicemente osservando il loro sorgere, esistere e cessare.
Pubblicato:
16 feb 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce