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Episodio 227: L'Arte di Tornare al Centro di Sé Stessi
Episodio 227: L'Arte di Tornare al Centro di Sé Stessi
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
10 ago 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Centratura indica uno stato di assorbimento interno connesso alla capacità di sentirsi, di richiamare l'attenzione dall'esterno per favorire invece uno stato di attenzione rilassata interna. Tale stato ci riporta al centro di noi stessi, non più in balìa del mondo, e può essere coltivato intenzionalmente con semplici pratiche di consapevolezza.
Pubblicato:
10 ago 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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