Educare senza urlare: Tecniche e Consigli Pratici per Migliorare la Comunicazione con i Tuoi Bambini Applicando la Disciplina Positiva e Prevenire i Capricci Senza Dover Mai Più Ricorrere alle Urla

Di Rachele Piccio

…Cambiando approccio comincerà ad ascoltarti senza fare i capricci!

Ti sembra impossibile possa succedere anche con tuo figlio?

Non preoccuparti. Stai per scoprire come rendere la comunicazione con tuo figlio efficace e costruttiva in qualsiasi situazione ti trovi.

La gioia di poter fare delle attività assieme a tuo figlio viene spesso oscurata dalla disperazione dei suoi pianti, dalla disubbidienza e dal fatto che ti sembra di parlare a vuoto.

Perché non ci viene fornito un libretto di istruzioni alla nascita?!

L'essere genitori è il mestiere più complicato al mondo ma diventa ancora più difficile se non riusciamo a instaurare la giusta comunicazione per farci capire senza dover punire o alzare la voce.

Ciò che imparerai tra le pagine di questo libro sarà proprio tutto quello che non ti è mai stato detto e che stravolgerà il vostro rapporto. Riuscirai a gestire correttamente le sue (e le tue) emozioni e tutti quegli atteggiamenti che creano muri tra di voi.

Cosa troverai all'interno:

✅ Tutto ciò che devi sapere sulla disciplina positiva: che cos'è e come applicarla per educare i tuoi figli in modo facile e senza capricci,

✅ Strategie pratiche per riuscire a farti ascoltare senza urla, pianti e frustrazione,

✅ Consigli per gestire emozioni forti e la rabbia per riuscire a disinnescare ogni situazione di forte frustrazione o stress,

✅ Come comunicare eliminando i conflitti con bambini e ragazzi a partire dai 6 anni al periodo adolescenziale.

Inoltre, ogni lettore avrà anche due BONUS esclusivi:

⭐️ Il modo più gentile e naturale per parlare di "cose da adulti" per la prima volta,

⭐️ Idee rilassanti da fare con bambini di tutte le età per passare del tempo di qualità insieme.

E molto altro ancora!

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• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 28 lug 2023
• ISBN: 9791221489477

Anteprima del libro

Tecniche E Consigli Pratici Per Migliorare La Comunicazione Con I Tuoi Bambini Applicando La Disciplina Positiva E Prevenire I Capricci Senza Dover Mai Più Ricorrere Alle Urla

Rachele Piccio

Copyright @ 2022 Rachele Piccio

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indice

Introduzione

Capitolo 1: Perché È Importante Usare La Giusta Comunicazione Con I Figli?

Capitolo 2: Urlare Ai Nostri Figli È Controproducente

Capitolo 3: La Disciplina Positiva

Capitolo 4: I Principi Della Disciplina Positiva

Capitolo 5: Disciplina Positiva: Consigli Pratici

Capitolo 6: Consigli Per Praticare L’ascolto Attivo

Capitolo 7: Come Gestire La Rabbia

Capitolo 8: Calmare Le Emozioni Forti

Capitolo 9: Gestire Un Bambino Con Sindrome Adhd

Capitolo 10: Come Aiutare Tuo Figlio Durante La Separazione Dal Tuo Partner

Capitolo 11: Gestire I Conflitti Tra Figli

Capitolo 12: Come Insegnare La Solidarietà A Tuo Figlio

Capitolo 13: Come Insegnare Il Rispetto A Tuo Figlio

Capitolo 14: Come Comunicare Con I Bambini Fino A 5 Anni

Capitolo 15: Comunicare Con Bambini Dai 6 Ai 12 Anni

Capitolo 16: Comunicare Con Un’adolescente

Capitolo 17: Temperamento Adolescenziale: 6 Passaggi Per Fermare Le Urla

Bonus 1: Come Parlare Di Sesso A Tuo Figlio A Qualsiasi Età

Bonus 2: Idee Rilassanti Da Provare Con Bambini Di Tutte Le Età

Conclusioni

Introduzione

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iventare genitore è uno dei più grandi cambiamenti che un essere umano possa sperimentare. Lo notiamo anche a livello molecolare. Durante la gravidanza, le cellule fetali vengono immesse nella circolazione materna e, viceversa, le cellule materne entrano nella circolazione fetale, dando vita nelle donne ad un nuovo e diverso background genetico!

La gravidanza e la maternità alterano anche le strutture cerebrali, rendendoci più in sintonia con la nostra prole. La scrittrice Kaitlin Miller elenca 29 modi in cui la nostra vita cambia quando abbiamo figli e sappiamo che ce ne sono innumerevoli altri. Con la maternità io ho definitivamente smesso di essere una campionessa del sonno profondo!

La propria identità, precedentemente centrata nel sé, diventa improvvisamente e irrevocabilmente legata a un piccolo essere umano al di fuori di noi. Sei ancora te stesso, ma una parte di te è sempre e per sempre anche genitore. Non sarai mai più la stessa persona. È un cambiamento che non possiamo vedere arrivare, e con esso arrivano tutti i tipi di emozioni sia gradite che sgradite.

La scrittrice Anne Lamott ha detto: Ci sono davvero posti nel cuore che non sai nemmeno esistere finché non ami un bambino. Ci sono anche, tuttavia, momenti in cui ci arrabbiamo tantissimo anche per motivi che in seguito sembrano insignificanti.

Come genitori, molti di noi potrebbero ritrovarsi a provare rabbia ed a riversarla sui propri figli. Potremmo quindi sentirci in colpa e vergognarci perché abbiamo urlato agli stessi bambini ai quali daremmo la nostra vita.

Amore e rabbia mescolati creano un confuso mix di senso di colpa, vergogna e frustrazione che vorremo saper gestire insieme alla maggior parte delle emozioni che proviamo, come genitori, verso i nostri figli.

Eppure le emozioni stesse non sono male: al contrario sono sane. È positivo il fatto che possiamo provare rabbia come esseri umani! La rabbia aiuta la razza umana a combattere l'ingiustizia, a proteggere i suoi deboli e a cambiare i sistemi che danneggiano gli altri. Sentirsi in colpa quando ci accade di provare l'emozione della rabbia è come sentirsi in colpa perché abbiamo le braccia: abbiamo bisogno di tutte le parti del nostro io umano.

Come funziona quella rabbia, tuttavia, può essere salutare o malsano. Sappiamo che dirigerla verso i nostri figli, o noi stessi, non è la risposta. Il primo passo per ridurre la rabbia è capire da dove viene e come si manifesta nella nostra mente.

Sappiamo quanto sia difficile essere genitori.

Sappiamo quanto è difficile tra compiti da fare, l’allenamento di calcio, il dinosauro che si è perso mantenere la calma e non gridare.

Sei sotto stress, hai le scadenze del lavoro, il piccolo ha di nuovo l’otite e tu senti montare la rabbia e la frustrazione dentro.

Vorresti solo andare a dormire, ma il tuo piccolo fa i capricci e non vuole andare a letto. La tua prima reazione è quella di urlare.

Quando ti senti così, respira e prova a calmarti.

In questo libro troverai le risposte per calmare i tuoi figli, capirai come riconoscere i loro comportamenti e a rispondere in modo adeguato.

Sicuramente se metterai in atto i nostri consigli insieme all’amore per i tuoi figli otterrai dei risultati stupefacenti.

Nessuno è perfetto, neanche un genitore, ma vedrai che adoperandoti nel migliore dei modi i tuoi figli capiranno l’enorme amore che provi per loro.

Capitolo 1

Perché è importante usare la giusta comunicazione con i figli?

C

rescere un figlio è probabilmente uno dei lavori più gratificanti, ma anche più difficili del mondo. Viviamo in un mondo frenetico, pieno di molte sfide e problemi complessi, che la maggior parte dei bambini trova difficile da capire e che la maggior parte dei genitori trova difficile da spiegare. I genitori a volte non riescono a capire quanto i bambini combattano con questa complessità. In assenza di una guida adeguata, è più probabile che i bambini facciano scelte sbagliate basate più sulla pressione dei pari che su un buon giudizio. Una comunicazione efficace con i bambini può fare molto per aiutarli a superare questa complessità e acquisire una sana comprensione del mondo che li circonda.

La maggior parte dei genitori non comprende l'importanza di sedersi, ascoltare e parlare con i propri figli. Di quelli che lo fanno, alcuni si lamentano di non avere abbastanza tempo per farlo. L'idea che fornire ai bambini condizioni di vita sane e cibo nutritivo sia sufficiente, ha portato molti genitori a trascurare l'importanza del benessere emotivo e psicologico. Molti studi hanno scoperto che il coinvolgimento dei genitori è fondamentale nello sviluppo del bambino. Per i genitori, la chiave per una comunicazione efficace è imparare a diventare ascoltatori attivi.

I bambini nascono indifesi, hanno bisogno di cure e attenzioni costanti. Crescendo, si muovono verso l'indipendenza. Tuttavia, mentre fanno questo viaggio, hanno bisogno della sicurezza emotiva fornita dal supporto degli adulti. La comunicazione gioca un ruolo importante nel fornire il supporto emotivo di cui i bambini hanno bisogno affinché si sentano importanti e apprezzati. Il tempo che trascorrono insieme genitori e figli, da loro il modo di affrontare il mondo con coraggio e fiducia. Poiché i bambini di solito imparano attraverso l'osservazione, ciò consente loro di apprendere i valori della connessione, del legame, della socializzazione e insegna loro l'importanza dell'amicizia. Ascoltare e parlare con i bambini consente loro di costruire un buon rapporto con i genitori e crea un clima in cui si sentono liberi di parlare dei propri sentimenti, paure, desideri, simpatie e antipatie, emozioni, bisogni, problemi, ecc. Inoltre, dà loro la certezza che c'è sempre qualcuno che gli dia una mano.

Far sì che i bambini si impegnino in attività come il disegno sarebbe divertente per loro e allo stesso tempo li aiuterebbe a esprimere i loro sentimenti, i processi di pensiero. Ad esempio, chiedete a un bambino di disegnare un'immagine del suo parco giochi. In questo modo potrai vedere dove si posiziona il bambino, alcuni dettagli sui suoi amici, insegnanti o gioco preferito. Alcuni bambini saranno più espressivi nelle attività piuttosto che in una conversazione diretta con un genitore. Un'altra opzione potrebbe essere quella di comunicare mentre si è in macchina nel tragitto tra casa e scuola, mentre si fa la spesa, durante le passeggiate serali, a tavola o anche prima di coricarsi. Per i genitori che possono trovare un po' di tempo per parlare con i propri figli, è importante rendere speciale ogni incontro, perché non tutti i bambini saranno disposti a parlare. Rendere speciali questi incontri permette di creare legami. Questo potrebbe essere fatto nel