Meditazione Buddista per Principianti: Il segreto dell'Adesso
Di A.J. Parr
()
Al momento non disponibile
Al momento non disponibile
Info su questo ebook
Facili Lezioni ed Esercizi per Sviluppare la Presenza e la Pace Interiore!
LE LEZIONI E GLI ESERCIZI contenuti in questo libro introduttivo vi aiuteranno a capire gli insegnamenti essenziali del Budda (il Dharma, Via o Sentiero), comprese le basi della pratica della meditazione buddista. Oltre a citare le antiche scritture buddiste, queste pagine contengono consigli di enorme valore del Dalai Lama, Eckhart Tolle, Krishnamurti e Alan Watts, insieme a quelli di altri famosi maestri spirituali. Benché lo scopo ultimo della pratica della meditazione buddista sia il raggiungimento di uno stato di Risveglio o Illuminazione spirituale, bisogna dire che pochissimi arrivano a tanto, a parte forse alcuni monaci assai zelanti e alcuni praticanti molto avanzati. Ciò nonostante, la maggior parte delle persone ottiene un beneficio reale dalla pratica regolare della meditazione, come risulta da un recente studio della Clinica Mayo:
“La meditazione può spazzare via lo stress di una giornata e portare con sé la pace interiore... Se lo stress vi rende ansiosi, tesi e preoccupati, prendete in considerazione l'idea di provare con la meditazione. Pochi minuti passati a meditare possono ristabilire la vostra calma e la vostra pace interiore... La meditazione può darvi un senso di calma, di pace e di equilibrio che gioverà sia al vostro benessere emotivo che alla vostra salute generale. E questo giovamento non finisce quando finisce la sessione di meditazione. La meditazione può aiutare a far sì che trascorriate le vostre giornate in modo più calmo e può migliorare alcune patologie…”
Questo è un libro davvero raccomandabile per chiunque sia interessato a trovare la Verità, sfuggendo all'Illusione e provando la pace interiore nell'Adesso!
Correlato a Meditazione Buddista per Principianti
Ebook correlati
Preparazione mentale alla morte per un’esistenza senza paure. La visione buddhista di un Lama occidentale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSulle orme del Buddha: Le più belle storie buddhiste tratte dal Dhammapada, il sublime canto della verità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione - uno studio pratico con esercizi Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Come meditare: Guida pratica per fare amicizia con la propria mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindfulness: La guida completa alla meditazione mindfulness Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Guida alla Meditazione completa Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Supercoscienza e Meditazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSuprema Sapienza (Tradotto) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'imprenditore spirituale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe 7 pratiche del Kriya Yoga: Come rafforzare il sistema immunitario secondo la tradizione del Kriya Yoga Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Meditazione - Teoria e Pratica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Guida di base e pratica Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Lezioni sul Sutra del Loto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Psicologia dello Yoga: Corso pratico di Meditazione. La salute attraverso lo yoga. Volume II Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La meditazione di Vipassanā e la psicologia cognitiva: Oriente ed occidente a confronto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI sette piani Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEvolversi: Secondo l'insegnamento Dzogchen Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniHo deciso di vivere fino a 120 anni: Sano, vitale e appagato Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Tradizione Buddhista della Trasformazione della Mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLo Yoga è “posizione coscienziale” Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Le 108 Upanishad in italiano: Edizione completa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSogna il mondo che vuoi. Vivi il mondo che sogni. Sii il tuo sogno Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniNichiren - Il profeta buddhista Valutazione: 2 su 5 stelle2/5Fare Pace con Se Stessi: Lascia andare il passato per tornare alla vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida per la meditazione: Guida alla meditazione tibetana Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Pensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce un corpo forte Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIniziazione all'hatha yoga: Lo yoga dell'ombra Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniProspettive di Esoterismo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLo Yoga di base-Sutra di Patanjali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Religione e spiritualità per voi
Life. La mia storia nella Storia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga: Saggio di Psicologia Orientale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDizionario delle immagini del sacro Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDizionario delle religioni del Sudamerica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl segreto di Dante: Un tentativo di guardare oltre il velame delli versi strani Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa storia dei Papi: Tra il regno di Dio e le passioni terrene Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDizionario delle religioni del Nordamerica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'origine egeo-minoica dei Misteri Eleusini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPreghiere e Novene Cattoliche antiche e moderne: Una Guida pratica e chiara delle più belle e famose Preghiere e Novene della tradizione cattolica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'estasi sessuale. L'eros iniziatico e spirituale Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Dizionario delle feste Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniManuale Danze Sacre 1.1: I sei Obbligatori Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Antichità - La civiltà greca - Mito e religione: Storia della Civiltà Europea a cura di Umberto Eco - 7 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPrima di noi: La storia è da riscrivere - Siamo stati creati da una civiltà antidiluviana? Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Il libro segreto di papa Ratzinger Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La psicologia della meditazione indiana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Profeta - Il Giardino del Profeta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione cosmoteandrica: L'esperienza di Raimon Panikkar Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI segreti sessuali dell’Oriente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEleusi: la via iniziatica della Tradizione Occidentale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI 7 Specchi di Dio: La via essena alla conoscenza di sé Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Mistico: un “luogo” interiore. Riflessioni sull’esperienza mistica secondo Edith Stein Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa luce divina nel cuore: Introduzione alla Filocalia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Devozione al S.Cuore di Gesù - Un libro indispensabile per il cammino spirituale di ogni cristiano Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDizionario dell'Ebraismo K-Z Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGLI OTTO SPIRITI MALVAGI - Meditazioni teorico-pratiche sui Vizi Capitali: Note di Beppe Amico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Lato Oscuro della Luna Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il libro di Dio Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su Meditazione Buddista per Principianti
0 valutazioni0 recensioni