Affrontare I Demoni: Comprendere La Depressione Clinica Dal Punto Di Vista Del Sopravvissuto

Di Tracilyn George

Tu o una persona cara avete una malattia mentale? Ti sei mai chiesto cosa puoi fare per aiutare? Questo libro è la tua risposta! Per comprendere appieno la depressione, devi ascoltare intensamente e attentamente quelli di noi che ne sono afflitti.

• Lingua: Italiano
• Editore: Clydesdale Books
• Data di uscita: 1 dic 2023
• ISBN: 9781774759585

Anteprima del libro

Affrontare I Demoni

Comprendere La Depressione Clinica Dal Punto Di Vista Del Sopravvissuto

Tracilyn George

©2016 Tracilyn George

Contenuti

INTRODUZIONE

IL CORAGGIO NON È LIMITATO AL CAMPO DI BATTAGLIA. LE VERE PROVE DI CORAGGIO SONO MOLTO PIÙ SILENZIOSE. SONO LE PROVE INTERIORI, COME SOPPORTARE IL DOLORE QUANDO LA STANZA È VUOTA O STARE DA SOLI QUANDO SEI INCOMPRESSO. – CHARLES SWINDELL

C'È UN'IDEA ERRATA SU COME SIA LA DEPRESSIONE. LA GENTE PENSA CHE SIA PIANGENDO TUTTO IL TEMPO E TERRANDOSI LE MANI. LE PERSONE CON DEPRESSIONE RARAMENTE HANNO QUESTO TIPO DI MANIFESTAZIONE EMOZIONALE. – TOMMASO INSIL

LA COSA PIÙ IMPORTANTE NELLA COMUNICAZIONE È SENTIRE CIÒ CHE NON VIENE DETTO. – PETER F. DRUKER

SO DOVE STO ANDANDO E CONOSCO LA VERITÀ E NON DEVO ESSERE QUELLO CHE VUOI CHE SIA. – MUHAMMED ALI

IL CRIMINE PEGGIORE È FINGERE. –KURT COBAIN

LA DEPRESSIONE PUÒ SEMBRARE PEGGIORE DEL CANCRO TERMINALE PERCHÉ LA MAGGIOR PARTE DEI PAZIENTI DI CANCRO SI SENTE AMATA E HANNO SPERANZA E AUTOSTIMA. -DAVID D. BRUCIA

NEL LIBRO DELLA VITA, LE RISPOSTE NON SONO IN RETRO. – CHARLIE MARRONE

ANCHE UNA LEPRE MORDERA QUANDO VIENE ALLE ANGOLARE. - PROVERBIO CINESE

SE STAI ATTRAVERSANDO L'INFERNO, NON TI FERMARE. - WINSTON CHURCHILL

PUOI RICEVERE AIUTO DAGLI INSEGNANTI, MA DOVRAI IMPARARE MOLTO DA SOLO, SEDUTO DA SOLO IN UNA STANZA. – DR. SEUSS

LA PIETÀ È PER I VIVENTI; L'INVIDIA È PER I MORTI. – MARCARE TWAIN

QUANDO GIUDICHI UN ALTRO, NON DEFINISCI LORO, DEFINISCI TE STESSO. – WAYNE DYER

ESAMINARE CIÒ CHE VIENE DETTO, NON CHI PARLA. – PROVERBIO ARABO

È COMPITO DELLE PERSONE PENSANTI NON ESSERE DALLA PARTE DEI CARNEI. - ALBERT CAMUS

NON SARAI UNA VITTIMA. NON SARAI UN PERPETRATORE. SOPRATTUTTO NON SARAI UNO SPETTATORE. – MUSEO DELL’OLOCAUSTO, WASHINGTON, DC

ESISTE TANTA TRISTEZZA NEL MONDO CHE SIAMO TUTTI OBBLIGATI A CONTRIBUIRE A TANTA GIOIA QUANTO È IN NOSTRO POTERE. – JOAN SUTHERLAND BONNELL

LA MALATTIA MENTALE NON È NIENTE DI CUI VERGOGNARSI, MA LO STIGMA E I PREGIUDIZI CI VERGOGNANO TUTTI. – BILL CLINTON

INTRODUZIONE

Ognuno di noi deve affrontare situazioni difficili, ma per quelli di noi che stanno combattendo anche contro una malattia mentale, le situazioni difficili diventano situazioni impossibili. Sentiamo tutto molto più profondamente di chi ha uno stato mentale sano. Prendiamo tutto sul personale, cose a cui le persone normali non ci penserebbero nemmeno due volte.

Le nostre percezioni sono spesso distorte perché la nostra malattia influenza il modo in cui elaboriamo le informazioni. Ciò non significa che siamo poco intelligenti. Al contrario, anche gli individui più intellettuali hanno avuto a che fare con demoni interiori. Se prendiamo come esempio Edgar Allan Poe o Ernest Hemingway – due delle persone più astute della storia – entrambi avevano combattuto contro la depressione.

Molti di noi che soffrono di malattie mentali ricorrono alla droga o all’alcol, e talvolta a entrambi, nel tentativo di calmare le voci. Non mi riferisco alle voci attribuite alla schizofrenia, ma alle voci del dialogo interiore di noi che abbiamo altre malattie mentali. Queste voci manipolano le parole e le azioni di altre persone per convalidare ciò che proviamo per noi