E-book57 pagine23 minuti
Menopausa
Valutazione: 0 su 5 stelle
()
Info su questo ebook
Se cerchi un manuale pratico che ti aiuti ad affrontare la menopausa, l'hai trovato! Il nuovo libro sulla MENOPAUSA! All'interno troverai tutte le risposte che cerchi! 1) Cosa è la menopausa? Con il termine "menopausa" si indica convenzionalmente l'evento della vita di una donna in cui si verifica la scomparsa del ciclo mestruale e dunque la fine dell'età fertile. 2) A che età inizia? Generalmente la menopausa si verifica intorno ai 50 anni, ma è del tutto normale che si manifesti tra i 45 e i 55 anni. Tuttavia non è impossibile che questa insorga prima o dopo il lasso di tempo indicato, prendendo il nome di menopausa prematura se si verifica prima dei 45, tardiva se si manifesta dopo i 55 e precoce se la donna entra in menopausa già prima dei 40. 3) Cosa si intende per "climaterio"? Il termine climaterio deriva dal greco "klimatér" e significa "scalino". Con questa accezione si indica infatti il cambiamento prodotto dalla menopausa, che comprende la fase precedente, successiva e contemporanea a essa. 4) Quanto tempo dura la pre-menopausa? La premenopausa, nonché il periodo che vede l'interruzione dell'attività ovarica e precede la menopausa vera e propria, ha una durata di circa 3-5 anni. 5) Quali sintomi avvertirò in menopausa? Le vampate, l'eccessiva sudorazione, l'aumento ponderale e gli sbalzi d'umore sono tra i sintomi più frequenti quando si parla di menopausa. Tuttavia, non è raro il caso di donne che non avvertono disturbi particolari. 6) Come posso contrastarli? I metodi per contrastare i disturbi della menopausa sono molteplici, tra i più validi e noti si annoverano l'adozione di un migliore stile di vita, i rimedi omeopatici e naturopatici o la celebre Terapia Ormonale Sostitutiva, per la cui somministrazione è necessario contattare uno specialista. 7) La fitoterapia è un'alternativa valida alla TOS? Nonostante non ci siano effetti scientificamente dimostrati come per la TOS (Terapia Ormonale Sostitutiva), la fitoterapia risulta un'ottima alleata per chi volesse optare per terapie senza controindicazioni. 8) Se sono in menopausa devo usare metodi contraccettivi? L'utilizzo dei contraccettivi dovrebbe protrarsi fino a 12 mesi dall'ultimo ciclo. Tuttavia, al termine di questo periodo, sarebbe sempre meglio avere rapporti sessuali protetti in modo da prevenire infezioni trasmissibili sessualmente. 9) Come faccio a contrastare i chili di troppo durante la menopausa? Nella donna in menopausa, a causa della cessata produzione di estrogeni, si verifica spesso un considerevole aumento ponderale, con conseguenti malattie metaboliche e disturbi cardiovascolari. Per prevenire ciò è fondamentale praticare un'adeguata attività fisica (combinando attività aerobiche a sessioni di potenziamento muscolare) e adottare un corretto piano alimentare...
Correlato a Menopausa
Ebook correlati
Risolvi la menopausa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVivere la MENOPAUSA in modo rilassato Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMenopausa precoce: Il Punto Su Una Condizione Ancora Troppo Poco Conosciuta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniExalux erbe di luce Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAvere un naturopata in casa: Curarsi da soli per avere una salute perfetta e una vita serena e felice. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Mente in Ayurveda: I fattori che determinano il destino di un individuo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Chiave del Tuo Oroscopo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome vivere 100 ANNI e mantenersi Giovani Belli e in Salute (Tradotto): Un Corso con Lezioni Pratiche Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDepressione e ansia nelle diverse fasi della vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSesto Senso: L'incredibile verità che ti cambia la vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl mondo di Luz: nella Terra dei Cristalli Racconti di Potere e Guarigione Sciamanica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCorpo e Coscienza - Crescere in Consapevolezza: Un viaggio nel nostro sistema energetico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPersonalità Interiori: Tante voci dentro di te. Chi sei davvero tu? Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Regole d’oro per la vita quotidiana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVegetarianismo e Occultismo (Tradotto) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa scienza della relazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVietato alle minori di 45: Manuale di sopravvivenza alla menopausa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL' enneagramma: per comprendere i differenti tipi di personalità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMiracoli, Siddhi e fenomeni paranormali: Channeling con Ishvara Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come migliorare le nostre relazioni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReiki. L'arte segreta per attirare a sè la fortuna Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa grazia del perdono Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMessaggi dall'Universo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl segreto supremo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLascia tutto e seguiti: Sei quel che pensi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPranoterapia e Prano-pratica: tecniche avanzate Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCostellazioni relazionali: Strumento di lavoro individuale e di gruppo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'arte del ringraziare come pratica per essere felici Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPsicologia dei Cammini Sacri Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Benessere per voi
Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Medicina Naturista - Le Leggi fondamentali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIpnosi: dalla A alla Z Valutazione: 5 su 5 stelle5/5100 Schede Allenamento Corpo libero Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Guarire dalla Miopia. Senza Occhiali, Lenti a contatto e Chirurgia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Curare la prostata senza farmaci: Metodi naturali per una prostata sana Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Pensare come le montagne Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniViva il Movimento. 400 Giochi per bambini dall'età prescolare alle soglie dell'adolescenza: La raccolta completa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione e Creatività : Sempre nuova Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniil Mal di Schiena è Morto Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Mille musiche diverse - Manuale pratico di Musicoterapia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il Manuale Pratico del Fitness Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCottura a Bassa Temperatura Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDiritto del lavoro: Sintesi ragionata di Diritto del lavoro per concorsi pubblici e esami universitari Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReflessologia Planto-Emozionale: dalla volta cranio-cerebrale-emozionale alla volta planto-reflessologica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'Herbaria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniInfiammazione Cronica Silente: La vera causa delle malattie più diffuse Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Trascendentale: Lo yoga della mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDigiuno Intermittente in 30 giorni: Come dimagrire in modo naturale e veloce Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSegni, sintomi ed emozioni in omeopatia Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Dimmi quando ti fa male e ti dirò perché: Miti corporei e cicli di vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSicurezza sui luoghi di lavoro: Sintesi ragionata per concorsi pubblici: le norme di sicurezza sul lavoro: enti locali, sanità, scuole Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniHatha yoga - L'arte di star bene - volume primo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTerapia antibiotica e oli essenziali: La soluzione al problema della resistenza acquisita dai batteri Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMalattie della tiroide. Stile di vita ed Alimentazione. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBreve guida pratica per erboristi fantasiosi Valutazione: 5 su 5 stelle5/5EFT Teoria e Pratica: base scientifica ed infiniti campi di applicazione. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Categorie correlate
Recensioni su Menopausa
Valutazione: 0 su 5 stelle
0 valutazioni
0 valutazioni0 recensioni
Anteprima del libro
Menopausa - Veronique Maggioni
Ti è piaciuta l'anteprima?
Pagina 1 di 1