Dieta Per I Calcoli Renali: Cosa Mangiare E Non Mangiare Per Prevenire I Calcoli Renali

Di Timoteo Angelo

Avere un calcolo renale è un'esperienza memorabile, ma non piacevole. C'è un motivo per cui si paragona il dolore a un parto naturale prolungato. Come medici, abbiamo sentito persone descrivere il dolore dei calcoli renali come il peggiore che abbiano mai provato. A peggiorare le cose, una volta che si è avuto un calcolo renale, il rischio di averne un altro è più elevato. Le ricerche dimostrano che la dieta gioca un ruolo fondamentale: ciò che si mangia e ciò che si beve influisce sul rischio di calcoli renali. Lo abbiamo visto nella pratica clinica. Sì, è possibile mangiare per prevenire i calcoli renali.

In questo libro manteniamo le cose semplici. Prima parliamo delle nozioni di base: cosa sono i calcoli renali, chi li ha e perché. Poi passiamo alla "carne" del libro: il ruolo della dieta e cosa mangiare e bere per ridurre il rischio di calcoli renali. Abbiamo visto i pazienti trarre beneficio dal rispetto di queste linee guida dietetiche e siamo certi che possono aiutare anche voi. Ecco un assaggio di ciò che imparerete:

Dovreste assumere più o meno calcio nella vostra dieta? Gli integratori di calcio sono sicuri se in passato si è avuto un calcolo renale?

Un ingrediente presente in molti cibi confezionati e in quelli che si trovano nei fast food e nei ristoranti, che aumenta la formazione di calcoli renali e le recidive di calcoli renali.

Cosa bere e cosa non bere in caso di calcoli renali. È importante! Scoprirete anche una bevanda di buon gusto che può ridurre il rischio di calcoli renali.

Dovete evitare gli alimenti ad alto contenuto di ossalati?

E le proteine? Le proteine vegetali sono migliori di quelle animali per prevenire i calcoli renali?

Alcune forme di grasso sono migliori di altre? Perché mangiare pochi grassi non riduce il rischio di calcoli renali

Due minerali che possono ridurre il rischio di calcoli renali

Esistono integratori che possono ridurre il rischio?

Modifiche dello stile di vita che riducono il rischio di calcoli renali

E altro ancora

Abbiamo unito le nostre conoscenze cliniche e la nostra esperienza con i pazienti per offrirvi questo libro. Speriamo che vi aiuti a sfatare i miti e la confusione di internet su cosa mangiare e bere per prevenire i calcoli renali. Brindiamo a una vita senza calcoli renali!

• Lingua: Italiano
• Editore: Marvelous
• Data di uscita: 11 ott 2022
• ISBN: 9791222011677

Anteprima del libro

I calcoli renali fanno male!

Ahi! I calcoli renali fanno male. In qualità di medici, abbiamo visto più di una volta persone affette da calcoli renali e tutte hanno avuto la certezza di una cosa: fanno male! Inoltre, sembrano sconvolgere la vita nei momenti peggiori. L'avete mai notato? I calcoli renali sono molto comuni. Nell'arco della vita, c'è una probabilità dal 6 al 12% che una persona media ne abbia uno, e il numero è in aumento.

Perché i calcoli renali sono in aumento? Per prima cosa, c'è più obesità e l'obesità è un fattore di rischio per i calcoli renali. Molti esperti attribuiscono l'aumento dei calcoli renali anche alla dieta occidentale. È chiaro che l'alimentazione svolge un ruolo centrale nello sviluppo dei calcoli renali e delle recidive. Ci auguriamo di potervi aiutare a evitare alcune trappole alimentari per evitare un altro attacco di calcoli renali.

Il ruolo della dieta nella prevenzione dei calcoli renali

Gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di calcoli renali rispetto alle donne, ma i calcoli renali sono in aumento nelle donne. Se si ha una storia familiare di calcoli renali, il rischio di calcoli renali è più elevato rispetto a chi non ha una storia familiare. Se si è già avuto un calcolo renale in passato, la possibilità di averne un altro è piuttosto alta.

Ecco le statistiche. La metà delle persone che hanno un calcolo renale ne sviluppano un altro entro un decennio. Anche se riuscite a superare i dieci anni successivi senza averne un altro, c'è una probabilità di 8 su 10 che ne abbiate uno entro 20-30 anni dal primo. Non sono probabilità molto rassicuranti,