Invertire Il Diabete: Come Abbassare La Glicemia E Invertire Il Diabete In Modo Naturale

Di Editta Padovano

Il diabete è una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue di una persona sono troppo elevati. Se non trattato, il diabete può progredire nel tempo, causando gravi complicazioni come cecità, attacchi cardiaci e ictus. Purtroppo, attualmente non esiste una cura medica per il diabete.

Uno stile di vita sano è una parte essenziale della gestione del diabete e della sua guarigione. Questo libro offre strategie comprovate su come abbassare la glicemia in modo naturale e persino invertire il diabete.

Leggendo questo libro, imparerete
- come limitare l'assunzione di carboidrati;
- le diete per il diabete
- come perdere peso, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol.

Scoprirete anche
- integratori alimentari efficaci per ridurre i livelli di glucosio nel sangue;
- come prevenire le complicazioni del diabete
- come prepararsi ai viaggi e
molto altro ancora!

Queste strategie di sviluppo delle abitudini sono efficaci e facili da attuare. Possono aiutarvi a gestire il diabete non solo oggi, ma anche negli anni a venire.
Ordinate subito Invertire il diabete! 

• Lingua: Italiano
• Editore: Marvelous
• Data di uscita: 6 ott 2022
• ISBN: 9791222010328

Anteprima del libro

Indice dei contenuti

Introduzione Introduzione al diabete

Che cos'è il diabete?

Sintomi del diabete Diabete di tipo 1

Diabete di tipo 2 Diabete gestazionale Gestione del diabete

Contare i carboidrati

Quanti carboidrati sono ideali per i diabetici? Come si conta l'apporto di carboidrati?

Zucchero? No, grazie! 3. Dieta arcobaleno

Dieta Arcobaleno Fibra

Preparare un piano alimentare

Ridurre i grassi saturi ed evitare i grassi trans Grassi saturi

Grassi trans Grassi sani

Integrare la dieta

Cromo

Vitamina D Magnesio Cactus di fico d'India Melone amaro

Aloe Vera

Estratto di Gymnema Sylvestre Curcumina

Cannella

Fieno greco

Monitorare i livelli di glucosio nel sangue

Perdere peso e fare esercizio fisico regolarmente 8. Limitare il consumo di alcolici

Acqua? Bevete !

Smettere di fumare

Prevenire le complicazioni Prendersi cura dei piedi Prendersi cura degli occhi Evitare la gastroparesi

Rilassarsi

Abbracciare il cuscino

Entrate al ristorante preparati 15. Pianificare bene i viaggi Conclusione

Scopri gli altri libri

Introduzione

Il diabete può colpire chiunque, in qualsiasi ambito della vita. Le statistiche mostrano che più di 400 milioni di persone nel mondo soffrono di diabete. Il diabete aumenta il rischio di malattie renali, cardiovascolari, cecità e altre complicazioni debilitanti. Una ricerca del Centro per il Controllo delle Malattie (CDC) stima che il diabete costi alla popolazione americana circa 245 miliardi di dollari ogni anno.

Purtroppo, attualmente non è disponibile una cura medica per il diabete. L'iniezione di insulina o l'assunzione di farmaci per il diabete per via orale sono efficaci per controllare i livelli di zucchero nel sangue e rallentare lo sviluppo di complicazioni, ma non sono sufficienti per curare la malattia.

Sì, il diabete è una malattia cronica, ma questo non significa che dobbiate mettere le mani avanti e lasciarvi sconfiggere. Molte persone hanno convissuto con il diabete per una vita lunga e produttiva. Alcune sono addirittura guarite dalla malattia. Quali sono i loro segreti? Un aspetto importante delle loro storie di successo è che uno stile di vita sano è importante quando si ha a che fare con il diabete. Mangiare cibi sani, fare esercizio fisico regolare e perdere peso sono tutti elementi fondamentali per migliorare la glicemia . Con la dovuta diligenza, le abitudini salutari e i farmaci, è possibile controllare e persino far regredire il diabete.

Questo libro vi fornirà le idee migliori per affrontare il diabete giorno per giorno. Le 15 strategie di sviluppo delle abitudini contenute in questo libro vi permetteranno di adottare uno stile di vita più sano, di abbandonare le cattive abitudini e di evitare le complicazioni del diabete . Questi consigli non sono una serie di regole rigide, ma piuttosto modi sensati e naturali per abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Queste abitudini vi aiuteranno a riprendere