E-book215 pagine2 ore
Il potere della Gratitudine
Di Liv Larsson e Alba Carella
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Info su questo ebook
Tutti desideriamo arricchire la nostra vita e quella di chi ci sta intorno, almeno finché ci sentiamo liberi di farlo. La pratica consapevole della gratitudine è uno strumento potentissimo per raggiungere questo obiettivo. Non serve avere la vita perfetta per sperimentarla: possiamo scegliere la via della gratitudine e cercare la meraviglia in ogni istante, coinvolgendo ogni cellula del nostro corpo.
La gratitudine nutre le relazioni, ci aiuta a fare chiarezza su ciò che per noi è importante e cresce quando la esprimiamo. Nelle situazioni difficili, mette in luce i nostri bisogni e ci guida nel fare scelte al servizio della felicità.
Liv Larsson propone un'analisi dettagliata dei meccanismi che ci permettono di donare e ricevere dal cuore, e 52 proposte concrete per vivere, settimana dopo settimana, un anno di gratitudine.
La gratitudine nutre le relazioni, ci aiuta a fare chiarezza su ciò che per noi è importante e cresce quando la esprimiamo. Nelle situazioni difficili, mette in luce i nostri bisogni e ci guida nel fare scelte al servizio della felicità.
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Anteprima del libro
Il potere della Gratitudine - Liv Larsson
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