Mens sana in musica sana!: La musica pop come strumento di contenimento dello stress quotidiano e dell’ansia

Di Paolo Kunzler

l testo, partendo da alcune considerazioni di attualità, delinea con chiarezza un possibile percorso applicativo con particolare riferimento alla modalità di musicoterapia ”recettiva”.

Gli “esercizi” proposti, semplici e pratici, possono fornire una sana alternativa per coloro che intendono ritrovare “benessere mentale”, calma e concentrazione, e contenere stress e stati d’ansia, prodromi di situazioni patologiche.

Rivolto a lettori alla ricerca di uno strumento di “auto-aiuto”, può essere utile anche a tutti gli operatori qualificati che desiderano, per esigenze professionali, ampliare le proprie competenze per un utilizzo ai fini terapeutici dell’esperienza musicale più elementare e diffusa, la musica pop.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 28 ott 2014
• ISBN: 9788891160997

Anteprima del libro

2

DALLA MUSICA CHE GIRA INTORNO

AL GANCIO IN MEZZO AL CIELO

"Strada facendo vedrai

che non sei più da solo

strada facendo troverai

un gancio in mezzo al cielo"

Strada facendo

Claudio Baglioni 1981

Queste le parole di un celebre successo di Claudio Baglioni che, ad ogni notte di note, rappresentano un’ancora di salvezza ed un messaggio per migliaia di persone di ogni età, accumunate dalla ricerca di un antidoto che mitighi ansie, caos interiore ed esteriore e riaccenda la speranza: parole che possono confortare e curare solo come il dono di un amico presente soprattutto nei momenti più