Dentro di noi... con armonia

Di Monny Zucchetti

“Dentro di noi ... con armonia” è un libro autobiografico. Entrare in questo libro è come entrare in un BAZAR e trovare di tutto un po’: l’amore, la ricerca dell’armonia attraverso la meditazione, il viaggio interiore alle Hawaii e nel Mondo del Massaggio Hawaiano LomiLomi, la mia storia e altre storie.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 7 giu 2019
• ISBN: 9788831623063

Anteprima del libro

Introduzione

Introduzione

Entrare in questo libro è come entrare in un BAZAR e trovare di tutto un po’: l’amore, la ricerca dell’armonia attraverso la meditazione, il viaggio interiore alle Hawaii e nel Mondo del LomiLomi, la mia storia e altre storie. A volte si arriva a toccare il fondo. Poi, come se la vita ci desse un’altra possibilità - l’incontro con il nostro lato più nascosto, ‘la scoperta interiore’ - risaliamo come se in noi fosse avvenuta una nuova rinascita. Se stiamo bene con noi stessi siamo anche disposti positivamente verso ‘gli altri’, pronti ad affrontare le battaglie della vita. Una volta raggiunta una certa armonia vivremo bene e diversamente questa nuova vita, con famiglia, amici e nuovi amori. A volte nella vita è importante pensare anche a se stessi. Usare il termine ‘MEDITAZIONE’ è un argomento decisamente vasto.

Per ‘MEDITAZIONE’ intendo tutto ciò che riguarda la nostra parte interiore più profonda e nascosta. Tutto ciò che aiuta a migliorare e far star bene il nostro corpo e la nostra mente. Non esiste una regola fissa per Meditare, lo si può fare attraverso la respirazione, la visualizzazione, il mantra, l’ascolto, la danza, il massaggio e tanti altri metodi; l’essenziale è rilassare la mente, cioè allontanarla dai blocchi energetici che potrebbero avere il sopravvento negativo sulla vita reale.

Lo scopo è quello di incentivare un cambiamento in se stessi o nell’ambiente che ci circonda in modo da riuscire a raggiungere un certo benessere interiore, fino ad arrivare a toccare la nostra parte inesprimibile. Questo libro è nato anche per dare la possibilità ad altre persone di avvicinarsi a questo mondo. Ricordo che un giorno ho incontrato una persona che non vedevo da tempo, ‘negativa’ di carattere. Per paura che cominciasse a raccontarmi i suoi guai, anziché fare la solita domanda Come stai? le ho chiesto Cosa racconti di positivo?. Che tristezza! Nulla era cambiato, mi ha guardata smarrita e con niente di bello da raccontare, buttandosi nei suoi soliti discorsi e tentando di raccontarmi i suoi guai.

E’ proprio vero che la negatività attira solo negatività, mentre contentezza ed empatia hanno una grande importanza per il proprio benessere. Tutto è nato nell’autunno del 1999, quando ho incontrato la Città più bella del Mondo: NAPOLI! In quel periodo,nonostante fossi soddisfatta della mia vita, desideravo entrare in un mondo di ‘sostanza’ approfondendo la mia parte interiore, assaporando e apprezzando anche le cose semplici della vita. Dopo aver preso coscienza delle meraviglie del mondo interiore, ho deciso di approfondire questo cammino.

La Meditation Music è stata la protagonista di questa metamorfosi.

La Musica e la Poesia di un Artista che definisco ‘Sciamano’ mi hanno insegnato ad ascoltare la parte più profonda di me stessa. Grazie alle sue poesie ho deciso di sperimentare le sue tesi, a capire e ad applicare la sua lezione di vita, e ogni volta notavo che questo mi faceva stare bene. Dopo questa ricerca che mi ha permesso di raggiungere l’armonia che cercavo sono cambiata io stessa, gettando l’intolleranza, apprezzando le cose semplici e affrontando con filosofia le preoccupazioni della vita. La mattina quando mi sveglio sono contenta di come sono, di quello che ho fatto finora, sono felice e ho la sensazione che tutto sia a posto:

E’ una giornata fantastica!

Grazie e Mahalo

Innanzitutto Grazie al Popolo Hawaiano e alle meraviglie del Mondo del LomiLomi. Un Grazie particolare a Elena Lucia, la mia amica ‘mascotte e modella’ per essersi prestata ad aiutarmi ad apprendere i movimenti del Massaggio LomiLomi.

Ringrazio mio marito per avermi regalato un mondo fatto di Cultura.

Grazie al ‘mio’ grafico Matteo Giannerini per la realizzazione della bellissima copertina. Ringrazio l’energia positiva che ogni giorno mi accompagna e le note che mi hanno accompagnata durante questa avventura chiamata Libro. Grazie alla lettura dei meravigliosi CAPOLAVORI scritti dai Maestri del Sapere Hawaiano per avermi fatto incuriosire scoprendo ed esplorando mondi e lati della vita che fino