Un Cervello Sempre Attivo: Guida per tenere in forma la mente

Di Gianpaolo Pegoretti

È possibile mantenere una mente sempre agile? Si può migliorare la memoria? E l’età aguzza l’ingegno? Sì, si può! E sì, l’esperienza affina diverse abilità mentali. L’importante è mantenere mente e cervello attivi e in salute.
Questo libro fornirà una ricetta magica per restare eternamente giovani? No, perché non esiste niente del genere!
Questo libro espone, con stile chiaro e informato, quali sono i modi migliori per stimolare le capacità cognitive e mantenerle nel tempo. Si parlerà del cervello, della memoria, del carattere, di stili di vita, dei benefici dell’esercizio fisico, della musica, dello studio delle lingue, ma anche della società di oggi e di nuove tecnologie. Il tutto con molte indicazioni pratiche, da usare nella vita di tutti i giorni.

• Lingua: Italiano
• Editore: Centro studi Scienze della Mente
• Data di uscita: 9 gen 2020
• ISBN: 9788835355434