Comunicazione Assertiva: Impara a Comunicare in Modo Efficace E Migliora le Tue Capacità Sociali per Gestire Paura Timidezza e Ansia

Di Federico Mazzola

Quante volte ti è capitato di parlare con qualcuno e non comprendere a fondo quello che ti sta dicendo?

La classica situazione dove non sai cosa rispondere alla persona che ti sta davanti sfuggendo il suo sguardo e limitandoti semplicemente ad annuire, cercando al tempo stesso una scusa per cambiare discorso.

 

Quante volte ti è invece successo di percepire la stessa cosa in qualcun altro?

Per esempio vedendo l'espressione dell'interlocutore aggrottarsi con uno sguardo vuoto e distratto, di disapprovazione…

 

Questi episodi sono riconducibili tutti ad una principale causa: l'incomprensione.

Comunicare in modo assertivo è quindi fondamentale per saper esprimere se stessi e far valere il proprio punto di vista rispettando le idee ed i diritti degli altri, evitando appunto le incomprensioni.

 

Essere assertivi dimostra che rispetti te stesso perché sei disposto a farti valere per difendere i tuoi interessi e ad esprimere sia i tuoi pensieri che le tue emozioni.

Dimostra anche che sei consapevole dei diritti e dei bisogni degli altri e sei disposto ad adoperarti attivamente per la risoluzione di conflitti. Anche per questo il comportamento assertivo migliora la tua autostima e ti fa guadagnare il rispetto degli altri.

 

Questo manuale sarà la tua guida personale per imparare ad essere un comunicatore assertivo, evitare conflitti e incomprensioni e al tempo stesso aumentare la tua autostima.

 

Ecco cosa troverai nello specifico:

• I 3 tipo di comunicazione e le loro caratteristiche
• Il legame che unisce l'assertività con l'autostima
• 8 esercizi per aumentare l'autostima
• Il modello di comunicatore assertivo
• Applicare l'assertività in famiglia e al lavoro
• 3 famiglie di esercizi da fare FIN DA SUBITO per migliorare la tua comunicazione

… e molto altro!

 

Aggiungi al carrello "Comunicazione Assertiva" per diventare un abile comunicatore in grado gestire qualsiasi confronto senza generare incomprensioni!

• Lingua: Italiano
• Editore: Federico Mazzola
• Data di uscita: 30 set 2022
• ISBN: 9798215564035