10 min. di ascolto
Episodio 032: No Dedizione? No Mindfulness!
Episodio 032: No Dedizione? No Mindfulness!
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
7 nov 2017
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Essere presenti momento dopo momento alla nostra vita - in particolare nelle situazioni difficili e stressanti - non è facile. La pratica della Mindfulness può essere un aiuto straordinario, ma in cambio richiede tempo, pazienza e dedizione.
Pubblicato:
7 nov 2017
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 001: Cosa c'è in un Momento?: La Mindfulness ci insegna a fare amicizia con la realtà del qui e ora. di Mindfulness in Voce