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Episodio 020: Il Mio Viaggio Tra Mindfulness e Meditazione
Episodio 020: Il Mio Viaggio Tra Mindfulness e Meditazione
valutazioni:
Lunghezza:
10 minuti
Pubblicato:
15 ago 2017
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Aneddoti, successi e vicissitudini di un praticante ventennale di Mindfulness, dagli esordi fino alla maturità. Tra alti e bassi, un insegnamento spicca su tutti: non dobbiamo giocoforza lasciare il comando alla nostra mente. E una volta che impariamo a discernere i nostri film mentali dalla realtà, la qualità della vita migliora in modo sensibile.
Pubblicato:
15 ago 2017
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 003: Disciplina e Compassione: Gli ingredienti per una vita felice e gratificante. di Mindfulness in Voce