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Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo
Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
30 mag 2017
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Praticare Mindfulness in solitudine e in un ambiente dedicato, la cosiddetta pratica formale, allena il nostro muscolo della consapevolezza e crea le condizioni per il fiorire di qualità come l'equanimità, la gentilezza e la compassione. Ma la vera sfida è portare la pratica e i suoi frutti nella vita di tutti i giorni, in famiglia, al lavoro e in generale nelle nostre relazioni con il mondo.
Pubblicato:
30 mag 2017
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 002: Come Portare la Mindfulness nel Lavoro: Ridurre lo stress e aumentare il benessere professionale. di Mindfulness in Voce