Scopri questo podcast e tanto altro ancora

I podcast sono disponibili gratis, senza abbonamento. Offriamo anche e-book, audiolibri e tanto altro ancora a soli $11.99/mese.

Episodio 363: La Costanza nella Pratica Trasforma la Tua Vita (e il Mondo)

Episodio 363: La Costanza nella Pratica Trasforma la Tua Vita (e il Mondo)

DaMindfulness in Voce


Episodio 363: La Costanza nella Pratica Trasforma la Tua Vita (e il Mondo)

DaMindfulness in Voce

valutazioni:
Lunghezza:
10 minuti
Pubblicato:
19 mar 2024
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Perseverare è l'essenza della Mindfulness. Si va sempre avanti, a prescindere dal futuro che la vita ci propone. La Mindfulness non è mai un punto d’arrivo, un risultato, una t-shirt da indossare con su scritto “Ho studiato Mindfulness e mi sono laureato con lode”. Può solo essere un modo di vivere. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
Pubblicato:
19 mar 2024
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio