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Episodio 346: Le Emozioni Sono Benzina Per i Pensieri
Episodio 346: Le Emozioni Sono Benzina Per i Pensieri
valutazioni:
Lunghezza:
11 minuti
Pubblicato:
21 nov 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Essere consapevoli dei nostri pensieri ci permette di vederli per ciò che sono, ovvero processi mentali e non fatti. Spesso però siamo così identificati con loro che non cogliamo le importanti connessioni che esistono tra il contesto, i pensieri e le emozioni. La Mindfulness ci può aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
Pubblicato:
21 nov 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce