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Episodio 035: Ecco Com'è La Mindfulness!
Episodio 035: Ecco Com'è La Mindfulness!
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
28 nov 2017
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Al praticante di Mindfulness capita - prima o dopo - di percepire chiaramente com'è "essere presenti e consapevoli". Parlo di un'esperienza sensoriale, corporea e mentale straordinaria e proprio per questo inconfondibile, simile a uno stato di beata leggerezza e spaziosità.
Pubblicato:
28 nov 2017
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce