Estrarre gli oli essenziali dalle piante: come utilizzare oli ed erbe per una salute ottimale
4/5
()
Info su questo ebook
Scoprite i benefici per la salute derivanti dall'uso degli oli essenziali, per voi e per la vostra famiglia. Estraendoli dalle piante e dalle erbe dei dintorni, avrete la possibilità di risparmiare denaro e sarete certi della loro freschezza. Scoprite ricette e miscele uniche, che vi consentiranno di trattare in maniera naturale molte patologie.
Gli oli essenziali, oli volatili o oli eterei sono liquidi concentrati che contengono una combinazione di sostanze chimiche delle piante, utili per molti scopi che avrete la possibilità di approfondire. Possono essere utilizzati per la produzione di profumi, saponi, cosmetici e molti altri prodotti.
Nel corso della storia gli oli essenziali hanno svolto, e continuano a svolgere, un ruolo importantissimo nella cura di disturbi come:
✔ Raffreddori e influenza
✔ Artrite
✔ Insonnia
✔ Sistema immunitario debole
✔ Bronchite
✔ Acne
✔ Graffi e tagli poco gravi
✔ Affaticamento
✔ Problemi digestivi
✔ Pressione alta
✔ E TANTO ALTRO!
In questo e-book vengono svelati metodi semplici per produrre i propri oli essenziali direttamente da piante ed erbe, nonché molte ricette per affrontare questi problemi di salute e per molti altri usi.
Questa guida vi fornisce una panoramica generale della storia degli oli essenziali e termina illustrando metodi molto semplici per distillare, miscelare e utilizzare gli oli essenziali in molte situazioni diverse. Sperimentate in prima persona i miglioramenti di salute e l'aumento di energia, derivanti dall'utilizzo degli oli essenziali.
Leggi altro di Amber Richards
Acquaponica in casa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome allestire le luci per uno studio fotografico in casa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl mio primo libro di lettura Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniProdurre uova allevando galline nelle zone urbane Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette senza latticini né glutine - 40 deliziose ricette per la vostra salute Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLibro di cucina - Ricette vincitrici della coccarda blu Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Migliorare Le Condizioni Del Terreno Nel Vostro Giardino Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome prendervi cura del vostro coniglio e come scegliere le migliori razze da compagnia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette delle torte da primo premio delle fiere di paese americane Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAprire Un’Impresa Di Pulizie Domestiche Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette di dolci vincitrici del premio "County Fair Blue Ribbon" - Ricette tipiche di dolci Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Correlato a Estrarre gli oli essenziali dalle piante
Ebook correlati
Fare i cosmetici naturali è facile: 100 ricette per lei e per lui Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa mia autoproduzione intuitiva Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida per principianti Sapone fai da te Come autoprodurre un sapone fragrante, delicato e tutto naturale Con tante ricette per principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida alla realizzazione di gioielli realizzati col wire wrapping e perline per principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGel Disinfettaniti e Salviette Igienizzanti Per Superfici Fai-Da-Te Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAbitare nel colore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida completa al macramè per principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLabbra Perfette con la ginnastica facciale Visotonic Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFiori di Stoffa Foto Tutorial Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFiori di Stoffa con Doppi Petali Foto Tutorial Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniScucendo S'impara: Manuale di cucito per chi non ha mai attaccato neanche un bottone Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Nerd Tattoo Project: Tatuaggi nerd made in Italy Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPiccoli Bimbi Amigurumi Schema Uncinetto in Italiano Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUncinetto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCasa pulita naturalmente: 101 ricette facili, sicure, non inquinanti per l'igiene della vostra casa. Valutazione: 3 su 5 stelle3/5UNCINETTO PER PRINCIPIANTI. L'ultima guida completa per im-parare velocemente l'uncinetto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMacramè Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl vero linguaggio dei fiori secondo la scienza ermetica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSemplicemente Naturale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'arte del legno tra Medioevo e Rinascimento: Tecniche e segreti nelle botteghe dei falegnami Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOli essenziali. Quali scegliere per il tuo benessere: Quali scegliere per il tuo benessere Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLibro Sugli Oli Essenziali Per Principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Potere degli Oli Essenziali: Benessere Olistico per Corpo e Mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAromaterapia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniErboristeria per tutti i giorni: Manuale pratico di erboristeria e fitoterapia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFiori di Bach per tutti. Guida pratica di floriterapia applicata Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAromaterapia Pratica: Guida alla Salute con gli Oli Essenziali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Benessere per voi
La riflessologia plantare, della mano e del padiglione auricolare: Una proposta terapeutica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarire dalla Miopia. Senza Occhiali, Lenti a contatto e Chirurgia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Corpo Energia Spirito: I tre tesori Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La camminata veloce: Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Fai Ritornare Il Tuo Ex: La Guida Suprema Su Come Far Ritornare Il Tuo Ex Velocemente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCalisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDetox per il fegato: Rimettiti a nuovo! Depurarsi con i metodi naturali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMalattie della tiroide. Stile di vita ed Alimentazione. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAyurveda - L'Eterna Risorsa di Giovinezza e Bellezza Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPensare come le montagne Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReiki - Vedere i Chakra dal vero ad occhi aperti. E come bilanciarli con l'energia delle proprie mani. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReflessologia Planto-Emozionale: dalla volta cranio-cerebrale-emozionale alla volta planto-reflessologica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCurare la prostata senza farmaci: Metodi naturali per una prostata sana Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come Sono Guarito dalla Miopia. Senza occhiali, lenti a contatto e chirurgia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIpnosi: dalla A alla Z Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La Ginnastica Facciale: Per un viso sempre giovane e fresco Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI Cilindri dei Faraoni Egiziani: Il potere degli dei in una antica tecnologia egizia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDemenza, Alzheimer, Afasia: aspetti clinico-diagnostici e riabilitativi ed implicazioni psico-emotive e socio-relazionali. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Medicina Naturista - Le Leggi fondamentali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniil Mal di Schiena è Morto Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Terapia antibiotica e oli essenziali: La soluzione al problema della resistenza acquisita dai batteri Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDiritto del lavoro: Sintesi ragionata di Diritto del lavoro per concorsi pubblici e esami universitari Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniREIKI TRADIZIONALE GIAPPONESE primo e secondo livello Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLo stretching dei meridiani: Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico - NUOVA EDIZIONE Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Danza dell'acqua e le campane tibetane Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCase Sane, Case Nefaste Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Hatha yoga - L'arte di star bene - volume primo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI segreti per l'erezione (dura)tura Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Come addormentarsi: Le guide rapide ed efficaci per chi ha poco tempo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Categorie correlate
Recensioni su Estrarre gli oli essenziali dalle piante
1 valutazione0 recensioni
Anteprima del libro
Estrarre gli oli essenziali dalle piante - Amber Richards
Estrarre gli oli essenziali dalle piante come utilizzare oli ed erbe per una salute ottimale
Amber Richards
Indice
Introduzione
Le essenze
Gli oli essenziali
Storia degli Oli Essenziali
Gli oli essenziali come antisettici
Gli altri usi degli oli essenziali
Oli essenziali e modalità di somministrazione
Raccolta e conservazione delle piante aromatiche
Infusi o Decotti
Preparazione della pianta: Definizione, Metodi e impieghi
Alcuni impieghi degli oli essenziali
Produrre gli oli essenziali
Preparare il proprio armadietto dei medicinali
Quale parte della pianta vene utilizzata?
Preparazione di capsule, unguenti, sciroppi e tinture a base di oli essenziali
Gli oli essenziali nei trattamenti di bellezza
Gli oli essenziali per tonici e tè
Conclusione
Traduzione di Piera Biffardi
Estrarre gli oli essenziali dalle piante: come utilizzare oli ed erbe per una salute ottimale
Autore Amber Richards
Copyright © 2015 Amber Richards
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di Piera Biffardi
Babelcube Books
e Babelcube
sono marchi registrati Babelcube Inc.
Introduzione
Occuparci del nostro benessere costituisce un importante obiettivo di vita. Chiunque si sia trovato ad affrontare problemi fisici, sa che non bisognerebbe mai dare la salute per scontata. Beneficeremo dell'apprendimento di strategie e metodi che possano aiutarci a raggiungere un ottimo stato di salute non solo adesso, ma certamente anche negli anni a venire. Desideriamo che i nostri anni d'oro
siano quelli in cui ci sentiamo forti e in salute abbastanza da goderne, idealmente fino alla fine dei nostri giorni.
In questo libro esamineremo vari oli essenziali ed erbe allo scopo di migliorare complessivamente il nostro stato di salute e, si spera, sconfiggere in maniera naturale le patologie che potremmo trovarci a dover fronteggiare. I metodi per utilizzare le piante e i rispettivi oli sono molti. Vedremo inoltre come produrre in casa gli oli essenziali (talvolta costosi da acquistare) utilizzando direttamente le piante.
È interessante familiarizzare con i diversi tipi di medicina elaborati dagli esseri umani fin dagli albori. Di tanto in tanto, veniamo proiettati nell'epoca della medicina naturale, semplice e ordinaria, ammesso che l'abbiamo mai completamente abbandonata. Più spesso la consideriamo l'ultima spiaggia, quando una patologia grave non risponde all'intera gamma di terapie moderne. Sarebbe chiaramente meglio e sprecheremmo meno tempo se, per molte patologie, la considerassimo invece il nostro punto di partenza.
Scoperte recenti, come quelle che hanno dimostrato la presenza dei principi di ormoni e antibiotici in molte piante ed essenze, dimostrano che dovremmo diffidare dei giudizi affrettati sul modo in cui funziona questo tipo di medicina. Abbiamo a disposizione un rendiconto logico e semplice della loro azione, attraverso varie corrispondenze ormonali, sia sul corpo fisico sia sulla psiche. Molti esperimenti ci consentono di spiegare alcune cure antiche che, fino ad oggi, venivano liquidate con un sorriso: un sacchettino di aglio o altre piante, per esempio, che i nostri antenati appendevano al collo dei bambini tormentati dai vermi intestinali o, più genericamente, durante le epidemie.
Eppure, l'uso consapevole di piante ed essenze può avere degli effetti che ai profani sembrano quasi miracolosi. Gli antichi Egizi erano già in grado di anestetizzare i pazienti facendo macerare le piante.
I nomi dei più eminenti ricercatori, dottori, biologi e farmacisti sono continuamente presenti tra quelli degli autori dei numerosi lavori concernenti le piante e gli oli essenziali.
La medicina preventiva normale, che consiste nel somministrare farmaci e iniezioni, i cui effetti futuri sono imprevedibili, a soggetti sani, potrebbe indurre alla prudenza. Sempre più persone propendono per metodi più naturali.
Le essenze
In genere le essenze si ottengono dalla distillazione delle piante e, nel caso della maggior parte di quelle considerate, vengono prescritte in forma di gocce, pastiglie e capsule. Le sezioni riguardanti aglio, cipolla e camomilla sono state volutamente separate dalle altre, in quanto questi non vengono praticamente mai prescritti dai medici. Perché? Ciò avviene perché l'azione di queste piante e condimenti è dovuta in parte alle loro essenze aromatiche.
Molto spesso, una cura efficace comporterebbe non più dell'utilizzo quotidiano in cucina di aglio, chiodi di garofano, salvia, rosmarino, timo, santoreggia e molti altri condimenti ed erbe. Oltre che in infusi, polveri, suffumigi, unguenti e bagni, questi agiscono anche tramite gli oli volatili che rilasciano.
Nonostante i rari problemi riscontrati con l'utilizzo di piante ed essenze, I medici e chimici si sorprenderanno dalla vasta gamma di sostanze odorifere utilizzabili in medicina,
scrisse R.M. Gattefosse (che è considerato il Padre dell'Aromaterapia), aggiungendo E della gran varietà delle loro proprietà chimiche
. Oltre alle proprietà antisettiche e antimicrobiche attualmente sfruttate, gli oli essenziali sono anche antitossici e antivirali, sono dotati di potenti effetti energizzanti e innegabili proprietà cicatrizzanti.
E ancora, quando si desidera analizzare delle essenze aromatiche concepite per il consumo (in genere sono contrassegnate da un'etichetta con scritto puro e naturale
apposta dal produttore, nonostante siano spesso adulterate), si ricorre al metodo cromatografico per analizzare la successione di picchi ottenuti su un grafico in movimento. Ci si aspetterebbe che sia sufficiente paragonare la curva
con il tipo di immagine di riferimento per l'essenza effettivamente pura e naturale.
Andando in uno di questi laboratori di controllo, invece, si osserverà che, insieme alla macchina considerata infallibile, c'è sempre un naso
: per esempio un uomo o una donna dall'alto grado di specializzazione che, per ogni singolo grafico, annuserà il vapore emesso. Sarà il naso
a dire l'impianto è a posto
o, se non lo è, a correggere l'informazione ottenuta.
In linea generale, le piante, se utilizzate fresche o in polvere, in infusi o decotti, internamente o esternamente, tramite suffumigi, unguenti o bagni, rispondono alle aspettative, soprattutto se ci si attiene a queste importanti linee guida: devono essere raccolte nel momento giusto e in un luogo prestabilito; devono essere essiccate e conservate con maestria, in modo da lasciare le polveri intatte, e devono essere utilizzate con criterio.
L'uso medicinale delle essenze aromatiche, altrimenti note come essenze vegetali, oli essenziali o oli volatili, ha una lunga tradizione. Tuttavia, nonostante il tema sia stato ampiamente affrontato dalla ricerca scientifica, la modalità di azione non è ancora precisamente chiara; eppure ciò non ne sminuisce assolutamente il valore terapeutico. Al contrario di molti farmaci moderni, salvo rare eccezioni, e soltanto in caso di somministrazione a pazienti con particolari predisposizioni (come un'allergia), né le piante né le loro essenze provocano effetti negativi o complicanze. Ciò rappresenta un'altra ottima ragione, nel caso in cui fosse necessaria, per passare alle sostanze naturali.
Di epoca in epoca, molte civiltà hanno assistito all'elaborazione di nuove formule e prescrizioni mediche a base di sostanze vegetali. Per esempio, i Romani coltivavano erbe aromatiche, gli Egizi producevano composti per l'imbalsamazione a base di essenze e resine, i Greci si cimentavano con i profumi e i Babilonesi preparavano uno speciale bagno ai fiori di arancio.