Dal vangelo secondo me - giocotests psicologici per guardarsi dentro e cavarsi fuori

Di Damiano Pellizzari

Questo ebook del dottor Damiano Pellizzari consiste in una raccolta di test e questionari creati con l’intento di offrire ai lettori degli strumenti di auto analisi psicologica. La guida non va letta tutta d’un fiato, ma usata poco per volta. Non è necessario seguire un ordine di lettura e di esecuzione delle proposte operative, poiché non c’è nessun percorso prestabilito.

L'idea alla base dei numerosi test contenuti nel manuale è quella di far provare ai lettori una gamma di psico-lenti di diversa gradazione e colore per far loro osservare la propria personalità da diversi punti di vista e a distanze variabili.

Proprio come un territorio può essere conosciuto attraverso diverse carte geografiche (fisica, politica, enogastronomica, artistica, ecc…), anche la persona e la sua interiorità possono rivelare qualcosa di nuovo in base allo strumento di osservazione che si utilizza.

Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà.

Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso.

Visita il suo sito:

http://www.psicologo-strizzacervelli.it/

• Lingua: Italiano
• Editore: Damiano Pellizzari
• Data di uscita: 19 set 2013
• ISBN: 9788868556396

Anteprima del libro

dell'autore.

INTRODUZIONE

Cara lettrice, caro lettore, questo libro nasce con l’idea di offrirti degli strumenti di auto analisi psicologica. Non va letto tutto d’un fiato, ma usato poco per volta. Non è necessario seguire un ordine di lettura e di esecuzione delle proposte operative, poiché non c’è nessun percorso prestabilito.

La mia idea è quella di farti provare una gamma di psico-lenti di diversa gradazione e colore per farti osservare la tua personalità (o carattere, o psiche, o mente, o anima…dai tu la definizione che preferisci) da diversi punti di vista e a distanze variabili.

Proprio come un territorio può essere conosciuto attraverso diverse carte geografiche (fisica, politica, enogastronomica, artistica, ecc…), anche la persona e la sua interiorità possono rivelare qualcosa di nuovo in base allo strumento di osservazione che si utilizza.

Questo scritto non ti proporrà viaggi in nuove terre sconosciute, ma forse ti aiuterà a cambiare occhi per osservare e coltivare meglio il tuo orticello.

BUON DIVERTIMENTO

LA SCALA DELL’AMICIZIA

Chiudi gli occhi e visualizza una scala. Rispondi alle domande che ti farò ed otterrai una chiave di lettura sul tuo modo di considerare e gestire i rapporti di amicizia.

DI CHE TIPO DI SCALA SI TRATTA?

a) Da pompiere, estesa in aria

b) A libro, tipo quella dell'imbianchino

c) A chiocciola

d) A gradini, scala condominiale

DI CHE DIMENSIONI E’?

a) Molto più grande di te

b) Come te

c) Meno di te

DI CHE MATERIALE E' FATTA?

a) Metallo

b) Legno

e) Marmo o cemento

INTERPRETAZIONE:

La scala rappresenta metaforicamente l'amicizia.

La forma indicherebbe il valore che si attribuisce a questo tipo di rapporto e il livello di onestà, amore e stima che si ha verso gli amici.

La sua lunghezza suggerirebbe la disponibilità a stringere nuove amicizie.

Il materiale di cui è fatta esprimerebbe quanto contano gli amici storici.

La forma

Da pompiere: evidenzia una certa sfiducia nei confronti dell'amicizia, causata probabilmente da un incendio interiore che ha lasciato tracce di delusione. Ma sotto le ceneri e le macerie c’è ancora il desiderio di poter credere in una persona amica e il rimpianto di non averla più.

A libro, da imbianchino: suggerisce una buona attitudine a stringere amicizie nuove, ma anche una certa leggerezza nella loro gestione. Consideri gli amici dei puntelli a cui appoggiarti nei momenti di solitudine o di grande difficoltà. Ricorda, però, che bisogna anche dare e non solo ricevere aiuto. Insomma, l’amicizia non è una parete da ridipingere quando e come vuoi.

A chiocciola: ami relazionarti con pochi amici, ben selezionati ed esclusivi. Sei, inoltre, geloso nei confronti dei tuoi amici, perché li consideri proprietà privata. La chiocciola, in sintesi, significherebbe una certa chiusura che porterebbe a rapporti complicati e contorti.

A gradini, scala condominiale: attribuisci all’amicizia un’importanza enorme. Lealtà, disponibilità e affetto nei confronti degli amici sono i sentimenti che dominano e animano la tua vita. Le tue relazioni amicali sono un condominio sociale dove si sta bene.

La lunghezza

Molto più grande di te: grande disponibilità a