Il Silenzio Interiore
()
Al momento non disponibile
Al momento non disponibile
Info su questo ebook
La vita quotidiana con i suoi ritmi spesso frenetici, gli impegni familiari e professionali che si accavallano, l’incessante bombardamento a livello di informazioni , la difficoltà di trovare qualcuno con cui condividere i nostri affanni, tutto questo e altro ancora ci travolge e assorbe tutte le nostre energie.
Quando gli impegni, le richieste degli altri e le frustrazioni personali, arrivano ad un livello inaccettabile, allora sentiamo dentro di noi l’urgenza di “staccare la spina”, di ritagliarci un piccolo spazio dove riposare e poterci ricaricare.
A volte sentiamo forte il bisogno di scendere nelle profondità del nostro cuore per ritrovare le ragioni del nostro agire, per comprendere in quale direzione ci stiamo muovendo e per ritrovare le energie che ci servono per affrontare la fatica della vita.
A volte sentiamo il bisogno di far tacere tutte le chiacchiere e le parole che riempiono le nostre giornate; sentiamo il bisogno di allontanarci dal rumore che preme su di noi da tutte le parti; il traffico, la musica di sottofondo nei locali pubblici, i lavori in corso con i loro macchinari stridenti, il chiasso della folla e tanto altro.
A volte sentiamo il bisogno di avere uno spazio di solitudine e di silenzio per allontanarci dal mondo e riprendere il contatto con noi stessi. Non vogliamo fuggire dal mondo, ma solo riposare un po’ e ricaricarci.
Questo spazio di solitudine e di silenzio possiamo crearlo dentro noi stessi, senza bisogno di andare in luoghi lontani e isolati. Nella vita di tutti i giorni possiamo ritagliare almeno 10 minuti, per dedicarci al nostro benessere interiore. È importante farlo per non esaurirsi, per non perdere la bussola della nostra vita.
Questo breve manuale è un’introduzione al silenzio interiore, quello che tutti noi possiamo creare nella quotidianità e che è così benefico e salutare se si è costanti nella pratica.
Se il silenzio interiore diventa uno stile di vita, allora, poco alla volta, noi saremo in grado di riappropriarci di noi stessi e di vivere meglio con le persone che amiamo e con tutti coloro con i quali ci relazioniamo.
Praticare il silenzio interiore è utile a noi stessi, e di riflesso a tutte le persone con le quali veniamo in contatto, poiché saremo in grado di trasmettere una sensazione di pace, di armonia e di equilibrio.
Elisa Patrizia Sanacore
Scrivo libri sulla crescita personale e sul benessere psicologico.
Correlato a Il Silenzio Interiore
Ebook correlati
Le parole, il silenzio, l'ascolto e il linguaggio del corpo: Come imparare ad ascoltare Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa consapevolezza del Sé: Guida pratica al risveglio Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEducazione alla ricerca interiore: Senza corpo non c'è spirito Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Oltre il limite marcato dalla mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAncor meglio tacendo: La preghiera cristiana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTao Alimento dell'anima: Per una vita senza stress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Meditazione non è religione Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Imparare a Morire Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPrenditi cura di te: Guida pratica per sviluppare accettazione, rispetto, comprensione e amorevolezza verso se stessi. I consigli dello psicologo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPerdona e inizia a vivere: Guarisci la tua vita con il perdono Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'illusione della libertà Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCodice dei desideri: Manuale pratico per realizzare te stesso Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCavalcareKaliYuga: Il libro del “guerriero dello spirito” Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'UOMO CHE ERO... un viaggio oltre il tempo e le dimensioni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEvolvere con l’universo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCronaca dell'Akasha Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Canto della Foresta: Ayahuasca e medicina sciamanica Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La Rivoluzione totale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Mistero della Vita e della Forma Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazionivademecum: la tua vita senza compromessi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniKILLUMINATI VOLUME 3 (Manipolazione mentale della popolazione mondiale) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe stagioni dello spirito Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Soluzione Sei Tu - Come Realizzarti in Ogni Ambito della Vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl mondo di Luz: nella Terra dei Cristalli Racconti di Potere e Guarigione Sciamanica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLabirinti: enigmi svelati, misteri irrisolti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa: "Morphogenetics Touch": Tutto ciò che non si esprime si imprime. La memoria emozionale nel corpo!!! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCenerentola, l’inganno, l’anima e il Sang Real Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPecore Nere: Storie di umani fuori dal recinto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazionil'infinito e oltre: self help Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Automiglioramento per voi
I Numeri per la Tua Mente Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Auto Aiuto: Come Riavere Il Vostro Ex: Come Fare Per Tenere Un Uomo Legato Emotivamente a Voi (Get Ex Back) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Libro d'Oro dell'Ipnotismo - sul Magnetismo personale, Ipnotismo, Mesmerismo, Terapeutica Suggestiva e Fascinazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPNL e Ipnosi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniKaizen. Il metodo giapponese per cambiare in meglio la tua vita giorno dopo giorno Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Dizionario del sesso e dell'erotismo Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Persona altamente sensibile: la superpotenza del sentimento elevato Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl tuo Potere infinito di essere Ricco (Tradotto) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCicatrizzare le ferite della vita: Trasformarsi in guaritori feriti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPorta del mago: La magia come via di liberazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFunziona! Il famoso piccolo libro rosso che fa avverare i tuoi sogni: (Traduzione di David De Angelis) Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'intelligenza intuitiva del cuore: Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni65 abitudini quotidiane per la tua crescita personale Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Linguaggio Del Corpo: Come Leggere Immediatamente Il Linguaggio Del Corpo A Prima Vista Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Libricino della Felicità: come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Meditazione e Creatività : Sempre nuova Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTecniche di memorizzazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni10 Induzioni ipnotiche per professionisti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSaper Fare Conversazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl più grande venditore del mondo Valutazione: 4 su 5 stelle4/5La tua Fede è la tua Fortuna Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPensa e arricchisci te stesso - Think And Grow Rich (Tradotto): Edizione originale 1937 Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Vorrei cambiare vita ma non trovo la motivazione. 10 cose da sapere prima di arrendersi Valutazione: 4 su 5 stelle4/5
Recensioni su Il Silenzio Interiore
0 valutazioni0 recensioni