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Audiolibro10 minuti
Intrattenimento per bambini: L'essenziale del rilassamento
Scritto da Frédéric Garnier
Narrato da Francesca Sarah Toich
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I bambini piccoli vivono in un ambiente ricco di informazioni e non hanno ancora imparato a gestire le loro emozioni e a resistere allo stress. È stato dimostrato che il rilassamento e le semplici tecniche di meditazione li aiutano a gestire la pressione, ad aumentare la concentrazione e la concentrazione. Questi semplici e amichevoli esercizi li aiuteranno a scoprire la meditazione, il rilassamento e la consapevolezza per una maggiore tranquillità.
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