Intelligenza relazionale (2 Libri in 1): Dal trauma relazionale alla resilienza e all'equilibrio + Psicoterapia relazionale .Come guarire il trauma relazionale

Di Alberto Pinguelli

E se tu potessi aumentare la tua influenza e la tua simpatia sulle persone? E se tu potessi essere in grado di aumentare il desiderio delle persone di volerti intorno? Questo è esattamente lo scopo dell'Intelligenza Relazionale! L'intelligenza relazionale è la capacità di connettersi ed essere presenti in mezzo ai compiti. Anche se la maggior parte di noi concentra le nostre conversazioni sulla conoscenza che abbiamo da condividere, le nostre competenze chiave misurabili non sono più un vantaggio competitivo. Piuttosto, sono gli individui che hanno la capacità di connettersi con altre persone che si distinguono tra la folla. Si tratta di influenza. L'intelligenza relazionale aumenta la tua influenza, la tua simpatia, il desiderio che le persone vogliano stare intorno a te. Ecco cosa troverai all'interno di questa guida: come sviluppare l'Intelligenza Relazionale perché l'Intelligenza Relazionale è rilevante nei nostri luoghi di lavoro abilità di Intelligenza Relazionale per creare relazioni di comunicazione un modello per una sana costruzione di relazioni le abitudini delle persone che costruiscono relazioni straordinarie ...e molto altro ancora!

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 7 dic 2022
• ISBN: 9791221454024

Anteprima del libro

Intelligenza relazionale (2 Libri in 1)

Dal trauma relazionale alla resilienza e all'equilibrio + Psicoterapia relazionale

Come guarire il trauma relazionale

Alberto Pinguelli

Intelligenza relazionale

Dal trauma relazionale alla resilienza e all'equilibrio

Alberto Pinguelli

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Introduzione

Capitolo uno

Origini dell'intelligenza relazionale

Cos'è l'intelligenza relazionale

Vantaggi dell'intelligenza relazionale

Come sviluppare l'intelligenza relazionale

Perché l'intelligenza relazionale è rilevante nei nostri luoghi di lavoro

Come si costruisce l'intelligenza relazionale

Capitolo Secondo

Definire le tue relazioni

Definire una buona relazione

Consulenti

I vantaggi di essere il consulente di fiducia

Chiavi per migliorare l'intelligenza relazionale

Competenze di intelligenza relazionale per creare relazioni di comunicazione

Capitolo terzo

Discernimento ed equilibrio nelle relazioni

Segni di una relazione sana

Accettazione della tua relazione

Allineare la vostra relazione

Valutare le tue relazioni

Che tipo di amico sei?

Un modello per la costruzione di una relazione sana

Capitolo Quattro

Abitudini delle persone che costruiscono relazioni straordinarie

Consigli per sviluppare relazioni positive

Come costruire buone relazioni di lavoro

Relazioni difficili

Conclusione

Introduzione

La maggior parte di noi riflette su quanto impariamo, ma la volontà di comunicare e di essere presenti nel mezzo degli incarichi è ciò che distingue i leader.

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Immaginate di prendere un caffè con un potenziale cliente e che per tutto il tempo che state chiacchierando, state rispondendo a testi ed e-mail allo stesso tempo. Parli al cliente con la tua voce, ma i tuoi occhi sono sul tuo telefono. Puoi pensare che le tue soluzioni ai problemi del tuo cliente siano di grande valore, ma il giorno dopo, il cliente ti informa che ha scelto di andare in un'altra direzione, la spiegazione di ciò? Sei carente di intelligenza emotiva.

L'intelligenza relazionale è un potenziale vantaggio strategico per i leader. L'intelligenza relazionale è la capacità di comunicare ed essere presenti nel mezzo delle attività, mentre la maggior parte di noi centra le proprie interazioni sulle informazioni che vogliamo condividere, le nostre competenze chiave osservabili, il QI non è più un vantaggio strategico.

In realtà, sono personalità che hanno il potenziale per comunicare con altre persone e distinguersi nella folla. L'intelligenza relativa, sostiene, riguarda il potere. Aumenta il tuo potere, il tuo aspetto, la voglia della gente di starti intorno. L'intelligenza relativa può essere realizzata adottando il processo delle cinque marce. Ci sono cinque modalità che attraversiamo durante la nostra giornata lavorativa: quinta marcia: modalità concentrazione, quarta marcia: modalità missione, terza marcia: modalità sociale, seconda marcia: modalità attaccamento, prima marcia: rinfresco. Passare attraverso queste marce al momento giusto è ciò che rende possibile avere un intelletto cognitivo.

CAPIRE COME CI SI BLOCCA

Vi ricordate il collega che si presenta ancora ai drink del dopo-lavoro pensando sempre alla sua lista di cose da fare? Quest'uomo è intrappolato nella quarta marcia: la modalità missione e ha difficoltà a passare alla terza marcia: la modalità sociale. Capire in quale tipo di marcia sembri essere intrappolato è il primo passo per sviluppare la tua intelligenza relazionale.

PREMERE IL GRILLETTO

I punti di innesco durante la tua giornata, come il momento della giornata in cui interrompi quello che stai facendo e passi mentalmente a un nuovo livello, sono cruciali per aumentare la tua intelligenza relazionale. Si sa che se non avesse un'intelligenza relazionale, potrebbe tornare a casa e rimanere nel suo vialetto per mezz'ora a chiacchierare al telefono o a leggere un lavoro in segreteria. Come ha varcato la porta di casa sua, era già in quarta marcia: la modalità missione invece della seconda marcia: la modalità comunicazione, mentre passa il tempo con la sua famiglia.

Mentre era seduto a tavola, emotivamente, stava già scorrendo la lista delle cose che doveva fare per il giorno e preparando una lista delle attività da fare per il giorno successivo. L'intellibenza relazionale riguarda la comunicazione, Si comunica con gli altri mettendosi nella marcia giusta. Ha scoperto che un ponte a 2,5 miglia da casa sua è il suo ultimo punto focale. Appena arrivo al ponte, smetto di parlare al telefono, esco dal lavoro nella mia testa il più possibile, e inizio a cambiare in seconda marcia. Comincio a chiedermi: di cosa hanno bisogno i miei figli? Di cosa ha bisogno mia moglie? E quando tiro nel vialetto, sono nella marcia giusta al momento giusto, dice. Trovare un catalizzatore - un marcatore fisico o un momento - quando ti stai chiedendo di cambiare direzione è il segreto per essere più consapevoli delle relazioni.

Fare deliberatamente il lavoro

Quante volte siete stati disturbati dalla lettura di questo articolo? Ti sei fermato a rivedere il messaggio di posta elettronica che appare sul tuo schermo? Un amico è venuto nel vostro ufficio per fare una domanda? L'intelligenza relazionale aumenterà anche la tua produttività, permettendoti di essere più profondamente legato a ciò su cui sei concentrato. Un individuo con un'alta intelligenza relazionale può rispondere a un'interruzione dicendo: Mi piacerebbe parlare di questo, ma al momento la mia mente è concentrata su qualcos'altro, quindi non sarò totalmente con te in questo momento. Parleremo alle 14:00, quando sarò completamente concentrato su di te?. Essere consapevoli, cercare di essere lì, questa è l'intelligenza emotiva.

Capitolo uno

Origini dell'intelligenza relazionale

L'intelligenza relazionale è la nostra capacità come esseri umani di comunicare con gli altri e creare fiducia.

Forse avete già sentito parlare dell'Intelligenza Emotiva e vi siete chiesti come contribuisce all'Intelligenza Cognitiva. Una forte intelligenza emotiva, come la vediamo noi, permette all'intelligenza relativa di crescere ed estendersi. Quando si è in grado di riconoscere e apprezzare i propri sentimenti e quelli degli altri, si è meglio preparati a sviluppare relazioni.

Nel moderno mondo del lavoro, dove le capacità relazionali hanno la priorità sulle competenze tecnologiche, l'intelligenza relazionale è il massimo vantaggio strategico per il successo sul mercato. Precedentemente chiamato un talento morbido (quello che l'esperto di risorse umane Josh Bersin chiama abilità di forza) sul posto di lavoro, la nostra capacità di connetterci e influenzare gli altri, creare fiducia, risolvere le tensioni e comunicare efficacemente è più critica che mai. Immergiamoci un po' di più in questo argomento.

L'Intelletto Relazionale è la capacità di sviluppare relazioni solide e fiducia, date le nostre discrepanze, dove prevale la buona volontà, al fine di realizzare gli obiettivi. Rappresentano il contatto riuscito ed educato e la stabilità psicologica che ci permette di presentarci come siamo e di fare errori senza paura di ritorsioni.

Tali partnership iniziano riconoscendo che non siamo tutti uguali, che comprendiamo le nostre differenze, che evitiamo di trattarle come una sfida e le trasformiamo in vantaggi strategici.

In altre parole, l'intelletto collettivo è il segreto per equilibrare la diversità e promuovere un clima di inclusione. E la più grande diversità che esiste, al di là della classe, della razza, delle opinioni religiose e di altre variazioni, sono i nostri modelli e le caratteristiche della personalità, le nostre tipologie.

A livello di lavoro in particolare, l'Intelligenza Relazionale offre i seguenti benefici: - produce conoscenza di sé e una forte consapevolezza delle capacità esistenti e dei possibili campi da migliorare per mantenere la coerenza e migliorare i risultati.

- Facilita la comprensione degli altri e ottimizza la comunicazione - Migliora i rapporti di lavoro e sviluppa la leadership - Integra team di alto livello - Rafforza i rapporti con i clienti e i collaboratori in generale per promuovere il raggiungimento degli obiettivi.

Massimizzare l'impegno, il lavoro di squadra e la cooperazione - Migliorare l'ambiente, la società e i risultati.

Cos'è l'intelligenza relazionale

Una miscela di intelligenza emotiva ed etica, che include la capacità di essere coscienti e considerare i propri e altrui desideri, credenze, aspettative e bisogni, di differenziarli, di commentarli obiettivamente e di usare questa conoscenza per dirigere i propri atti e comportamenti nei confronti degli altri. Abbiamo più tempo, più concentrazione, meno drammi, più divertimento nella nostra vita, e questa complessa combinazione significa che non possiamo non avere successo!

L'intelligenza relazionale comprende abilità come la consapevolezza di sé, l'empatia, la conoscenza di più punti di vista, la precisione fisiologica e verbale, la capacità di comunicare con gli altri e il controllo dei