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E-book23 pagine12 minuti
6 Abitudini Per La Piena Felicità
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Info su questo ebook
Ad un certo punto della tua vita, ti troverai di fronte a stati mentali ed emotivi indesiderati.
È una conseguenza inevitabile dell'avere un corpo umano.
Ma ecco il punto: il disagio che stai vivendo non è il problema di fondo a portata di mano.
Il problema arriva quando fai fatica a sbarazzarti di quei sentimenti negativi solo per poter provare la felicità.
Se lo fai, cadrai nella cosiddetta "trappola della felicità", che è un ciclo infinito in cui ti sforzi di sbarazzarti di pensieri e sentimenti negativi, ma alla fine finisci per sentirti molto peggio di prima.
Allora come faremo a essere felici?
Ecco cosa scopriremo in questo libro!
Marcell Mazzoni
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6 Abitudini Per La Piena Felicità - Alpz Italia
6 Abitudini Per La Piena Felicità
6 ABITUDINI PER LA PIENA FELICITÀ
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MARCELL MAZZONI
INDICE
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Introduzione
1. Dovresti fare affidamento sulle tue capacità di osservazione e non sulle tue capacità di pensiero
2. Dissipa i tuoi pensieri improduttivi
3. Espandersi per fare spazio ai propri sentimenti di disagio è il terzo principio
4. Connettiti con ciò che sta accadendo qui e ora
5. Identifica i tuoi valori fondamentali
6. Agisci coerentemente con i tuoi ideali pur essendo persistente
Conclusione
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