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I peggiori consigli che ti hanno dato sulla corsa (e che tu non avresti dovuto seguire)
I peggiori consigli che ti hanno dato sulla corsa (e che tu non avresti dovuto seguire)
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
28 apr 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Nel mondo della corsa si sente davvero di tutto in quanto a consigli, c'è sempre qualcuno che pensa di più o che si sente in dovere di condividere qualche dritta derivante dalla sua esperienza o da quello che a letto in giro.Nulla di male se non fosse che a volte queste dritte sono sbagliate e possono portare chi le segue sulla strada dell'infortunio anziché su quella del miglioramento.Ascoltiamo allora quei consigli che sarebbe meglio non seguire e da cui dovete stare proprio alla larga, come anche da chi ve li ha dati!
Pubblicato:
28 apr 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
LA SEDIA TI STA UCCIDENDO: CONSIGLI PER CORRERE E VIVERE MEGLIO: la sedia ti sta uccidendo Quanto tempo passi seduto su una sedia? E se ti dicessi che quel tempo fa male alla tua corsa? Che per imparare a correre davvero, a correre bene, per ottenere una tecnica di corsa... di Correre Naturale Podcast