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COME SCEGLIERE LA SCARPA DA CORSA

COME SCEGLIERE LA SCARPA DA CORSA

DaCorrere Naturale Podcast


COME SCEGLIERE LA SCARPA DA CORSA

DaCorrere Naturale Podcast

valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
8 mar 2019
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Quanti runner sono ossessionati con l'idea della scarpa da corsa perfetta? Quanti ne cambiano 3, 4 o più paia all'anno non trovandone mai una che li soddisfi davvero? Ebbene, dietro la scelta della giusta scarpa da running ci sono una serie di parametri che andrebbero sempre tenuti in considerazione e qualche piccolo stratagemma per non sbagliare. Iniziamo a parlarne in questo podcast, con i segreti per non sbagliare mai più la taglia della scarpa usata per correre. MA PRIMA DI TUTTO, A COSA SERVE DAVVERO UNA SCARPA? [scoprilo al minuto 0:44] Le indossiamo da anni ma sappiamo davvero a cosa servono? Le scarpe sono state create per uno scopo specifico, che devono mantenere al di là delle tante mode che stanno colpendo il settore calzature in questi anni. QUALI SONO GLI ASPETTI DA CONSIDERARE NELLA SCELTA DELLA SCARPA? [inizia al minuto 1:20] Prima di acquistare l'ennesima scarpa non perdere i nostri 3 consigli. Troppi corridori buttano letteralmente i propri soldi in un "prova ed errore" che non porta a trovare la calzatura giusta. Scopri come fare per non sbagliare più. COME PRENDERE LA MISURA DEL TUO PIEDE [te lo spiego al minuto 2:13] È molto semplice, bastano un foglio, una penna...ed i piedi! Una volta scoperta la tua misura ti sarà impossibile sbagliare ancora. UN ULTIMO CONSIGLIO EXTRA [te lo svelo al minuto 4:27] Va bene pensare alle scarpe ma c'è qualcosa che viene prima ed è molto ma molto più importante per la tua corsa come per la tua vita quotidiana. Non pensare solo al contenitore ma dai la giusta importanza al contenuto. Segnati bene i punti di questo prima di pensare alla tua prossima calzatura da running, che si tratti di gara o allenamento questi consigli rimangono sempre validi. Vedrai, avere la scarpa giusta, della tua misura, sarà un'ulteriore soddisfazione e piacere da provare durante le tue uscite di corsa.
Pubblicato:
8 mar 2019
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.