5 min. di ascolto
I 5 migliori CONSIGLI per INIZIARE A CORRERE (da subito!)
I 5 migliori CONSIGLI per INIZIARE A CORRERE (da subito!)
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
1 ott 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
In questo episodio ti daremo i migliori consigli per avvicinarti alla corsa in totale sicurezza ed apprendere i principi base che ti dovranno guidare sempre negli allenamenti futuri.Inizia con questi consigli, con il piede giusto, e vedrai che potrai scoprire il vero piacere della corsa, senza temere infortuni o frustrazioni!
Pubblicato:
1 ott 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
IL SUCCESSO NELLA CORSA: Qual è la tua definizione di successo nella corsa? Ci hai mai pensato? Spesso non si riflette sufficientemente su aspetti di questo tipo e lasciamo che siano i km percorsi, la velocità raggiunta, la stanchezza accumulata a determinare il successo o... di Correre Naturale Podcast