Ogni stagione ha la sua corsa ed in questo podcast vi vogliamo parlare di come correre in primavera! 3 preziosissimi consigli per godere al massimo di questa stupenda stagione, consigli per chi corre già, per chi vuole imparare a correre e per chi ha appena iniziato. Tra l'altro, la primavera è forse la stagione migliore per iniziare a correre, dunque cosa aspettate? Ecco allora in questo cosa dovete sapere per correre al meglio in questa stagione: ? LA CORSA IN PRIMAVERA [ne parlo al minuto 0:13] ? L'IMPORTANZA DEL SOLA PER IL RUNNER [scoprila al minuto 1:14] ? LA STAGIONE MIGLIORE PER COMINCIARE [un consiglio al minuto 2:09] ? RISCOPRI LA NATURA [ti dico come al minuto 3:35] ? UN PICCOLO ESERCIZIO PER TE [lo trovi al minuto 4:42]