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Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA

Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA

DaCorrere Naturale Podcast


Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA

DaCorrere Naturale Podcast

valutazioni:
Lunghezza:
13 minuti
Pubblicato:
9 ott 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Sai cosa proprio non devi fare durante la corsa? Quali sono i 7 errori della tecnica di corsa più comuni e diffusi tra i runner? E sai quali di questi commetti anche tu?Bene, questo è il video giusto per chiarire tutti i tuoi dubbi affinché tu possa correre bene, migliorare di volta in volta le tue performance, goderti ogni passo e soprattutto evitare di farti male!
Pubblicato:
9 ott 2021
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.