Quali sono gli errori più comuni nella corsa? Perché la maggior parte dei corridori commette questi errori?Evitare infortuni nella corsa, migliorare le proprie performance, godere del piacere di correre.Per riuscire a realizzare tutto ciò è necessario evitare quelli che sono errori comuni che vengono commessi dalla maggior parte dei corridori.In questo episodio troverete gli errori più comuni sia di chi inizia a correre sia di chi corre già da un po' così da raggiungere la consapevolezza necessaria per non commetterli più e godere appieno di tutti i benefici che questa meravigliosa attività può donarci!Fammi sapere nei commenti se anche tu hai stai commettendo questi errori o se li hai commessi in passato!