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CORRERE con la MUSICA - Dal doping alle playlist preferite: la musica fa bene alla corsa?

CORRERE con la MUSICA - Dal doping alle playlist preferite: la musica fa bene alla corsa?

DaCorrere Naturale Podcast


CORRERE con la MUSICA - Dal doping alle playlist preferite: la musica fa bene alla corsa?

DaCorrere Naturale Podcast

valutazioni:
Lunghezza:
12 minuti
Pubblicato:
30 apr 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Corsa e musica, amiche o nemiche?Se in alcuni contesti l'uso della musica viene addirittura considerato doping, ci sono moltissimi runner che non uscirebbero mai a correre senza le loro amate playlist nelle orecchie.E allora quali sono i vantaggi e gli svantaggi di andare a correre con la musica? Quando possiamo farlo e goderci le nostre canzoni preferite e quando invece è preferibile lasciare spazio alle nosre sensazioni e ai suoni che ci circondano?
Pubblicato:
30 apr 2021
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.