Qual è la tua definizione di successo nella corsa? Ci hai mai pensato? Spesso non si riflette sufficientemente su aspetti di questo tipo e lasciamo che siano i km percorsi, la velocità raggiunta, la stanchezza accumulata a determinare il successo o meno di un nostro allenamento o gara. Ma è giusto così? Non stiamo dimenticando qualcosa? Non stiamo forse dimenticando che la cosa più importante è godersi la corsa? Di questo voglio parlare nel podcast, voglio farti riflettere sulla tua definizione di successo, e voglio darti la mia, affinché tu possa utilizzarla come punto di riferimento per chiederti e capire, in definitiva, perché corri.  I GIUSTI PARAMETRI DEL SUCCESSO [ne parlo al minuto 0:21] Il tuo successo nella corsa dipende dai parametri che tu stesso gli vuoi dare. Fai in modo che siano quelli giusti e non lasciarti condizionare da ciò che senti in giro. PERCHÈ CORRI? [te lo chiedo al minuti 0:59] Una domanda che ogni runner dovrebbe porsi e la risposta non è per nulla scontata. Dobbiamo capire che ci sono delle priorità negli obiettivi che perseguiamo e che alla base di tutto ci dev'essere sempre il benessere. COS'È LA VERA CORSA [te lo dico al minuti 2:37] Se non ti godi ogni singola corsa, allora non puoi parlare di una corsa di successo. Vediamo come deve essere una corsa per essere davvero di successo. Rivedi i tuoi parametri quindi, se non coincidevano con quelli di cui parlo in questo podcast, e d'ora in poi ogni volta che fai una corsa, goditela!