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E-book261 pagine1 ora
Pensare Yin Essere Yang: Ovvero Come Avere uno Spirito Dolce e un Corpo Forte
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Info su questo ebook
Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall'altra parte il Taofit permette un'immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.
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Autore
Patricia Müller
Patricia Müller begann 1997 mit dem Studium des argentinischen Tangos im Milonguero-Stil bei der Lehrerin Yvonne Meissner. Ab dem folgenden Jahr begann sie zu unterrichten und Workshops mit weltbekannten argentinischen Meistern zu organisieren. Seit 2002 leitet sie das berühmte TangoCafeFirenze, eine der ersten typischen Milongas in Italien.
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