Il Momento Giusto! - Comprendi Il Ruolo Del Tempo Nella Tua Vita: Collezione Vita Equilibrata, #36
()
Info su questo ebook
Dedichiamo una parte significativa della nostra vita alla ricerca della puntualità, al rispetto delle scadenze e all'estrazione della massima produttività dal tempo che abbiamo a disposizione.
Poiché trascorriamo gran parte della nostra vita seguendo il ritmo dell'orologio, esiste uno schema emotivo molto potente che la maggior parte di noi sperimenta dal lunedì al venerdì.
Il modo in cui conduciamo la nostra vita quotidiana segue un certo ritmo emotivo
I rituali quotidiani che le persone seguono portano loro conforto. Iniziamo ogni giorno facendo cose come lavarci i denti, fare la doccia, prendere una tazza di caffè, portare a spasso il cane, controllare la casella di posta, leggere le notizie e altre attività simili.
Ma sapevate che oltre a queste routine, esiste un altro schema che permea la nostra vita quotidiana e che è più sottile?
I ricercatori hanno acquisito informazioni sulle emozioni predominanti che le persone provano durante una giornata tipo.
I ricercatori hanno identificato un modello altamente distinto, che è il seguente:
Uno stato d'animo ottimista prevale durante tutto il giorno, ma raggiunge il suo punto più alto al mattino, diminuisce rapidamente a metà giornata e ricomincia a salire la sera.
Questo ciclo si ripete ogni giorno della settimana e quasi tutti, indipendentemente dall'etnia o dalla nazionalità, ne sperimentano gli effetti.
Gli scienziati comportamentali che hanno utilizzato una tecnica nota come metodo di ricostruzione del giorno per viaggiare ora per ora attraverso la vita delle persone hanno osservato lo stesso schema: i livelli di positività o felicità raggiungono il picco al mattino, crollano nel pomeriggio e poi recuperano o aumentano. torna e raggiungi di nuovo il picco la sera.
Questo modello è coerente in tutti gli individui.
Questo ciclo si ripete ogni giorno e viene chiamato "picco" mattutino, "minimo" pomeridiano e "rimbalzo" notturno. Allo stesso modo, i livelli di negatività mostrano esattamente la tendenza opposta: aumentano nel pomeriggio e crollano quando arriva la notte.
Il fatto che questo modello abbia un'influenza così diretta sul lavoro che svolgiamo è una delle cose che lo rende così interessante.
In uno studio separato che ha rivelato risultati molto simili, tre professori di business school hanno analizzato più di 30.000 chiamate sugli utili.
Queste chiamate spesso determinano se si verificherà un aumento o una diminuzione dei prezzi delle azioni.
Secondo i risultati dello studio, il "tenore emotivo" delle chiamate era significativamente peggiore nelle ultime ore della giornata e, con il passare della giornata, le chiamate diventavano sempre più negative.
Leggi altro di Storchi Edizioni
Collezione Libertà Finanziaria
Correlato a Il Momento Giusto! - Comprendi Il Ruolo Del Tempo Nella Tua Vita
Titoli di questa serie (29)
La Guida Alla Positività - Scopri I Segreti Di Una Vita Piena: Collezione Vita Equilibrata, #27 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe Leggi Segrete Della Resilienza - Scopri La Forza Nascosta Che Ti Fa Superare Tutto: Collezione Vita Equilibrata, #24 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPensiero Intelligente Nell'era Digitale - Strategie Per Prendere Decisioni Intelligenti In Un Mondo Connesso: Collezione Vita Equilibrata, #23 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Segreto Dell'indipendenza Finanziaria - Scopri Il Percorso Verso Una Vita Senza Preoccupazioni: Collezione Vita Equilibrata, #21 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniZero Negatività - Scopri Il Potere Della Trasformazione Interiore: Collezione Vita Equilibrata, #26 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniConquista Il Mondo! - La Guida Definitiva Per Raggiungere Il Successo Personale E Professionale: Collezione Vita Equilibrata, #28 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEssere Diversi È Normale! - Scopri I Poteri Della Neurodiversità: Collezione Vita Equilibrata, #32 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Chimica Della Mente - Comprendere La Scienza Dietro La Salute Mentale: Collezione Vita Equilibrata, #31 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSupera Le Sfide - Una Guida Per Superare Le Avversità: Collezione Vita Equilibrata, #25 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Potere Dell'umiltà - Scopri La Virtù Che Trasformerà La Tua Vita: Collezione Vita Equilibrata, #30 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniResilienza Nella Pratica - Come Affrontare La Vita: Collezione Vita Equilibrata, #34 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDal Trauma Alla Vittoria - Un Viaggio Di Superamento: Collezione Vita Equilibrata, #29 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniNiente Più Preoccupazioni! - Come Rilassarsi E Iniziare A Vivere: Collezione Vita Equilibrata, #37 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI Segreti Della Solitudine: Collezione Vita Equilibrata, #33 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Momento Giusto! - Comprendi Il Ruolo Del Tempo Nella Tua Vita: Collezione Vita Equilibrata, #36 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGioia Spirituale - Trova La Tua Felicità Interiore: Collezione Vita Equilibrata, #39 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLiberati Dalle Preoccupazioni! - Come Trovare La Calma In Mezzo Al Caos: Collezione Vita Equilibrata, #45 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Guida Del Nomade Digitale - Conquista Il Mondo E Lavora Dove Vuoi!: Collezione Vita Equilibrata, #35 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniProcastinazione Positiva - Come Utilizzare Il Tempo A Proprio Vantaggio: Collezione Vita Equilibrata, #40 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLascia Lontano La Tristezza! - Scopri Come Sconfiggere La Depressione Una Volta Per Tutte!: Collezione Vita Equilibrata, #41 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Potere Del Cambiamento - Come Ricominciare: Collezione Vita Equilibrata, #38 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLegami Indistruttibili - Come Coltivare Amicizie E Relazioni Autentiche E Durature: Collezione Vita Equilibrata, #46 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'arte Della Chiarezza Mentale - Scopri Il Potere Della Mente Organizzata: Collezione Vita Equilibrata, #43 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicominciare Di Nuovo - Come Il Cambiamento Ci Rende Più Forti: Collezione Vita Equilibrata, #44 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSmettere Di Crescere! - Comprendi La Differenza Tra Arrendersi E Fallire: Collezione Vita Equilibrata, #49 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBasta Di Manipolazioni! - Come Proteggere La Tua Mente Dai Manipolatori: Collezione Vita Equilibrata, #47 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDalla Sconfitta Alla Vittoria - Cosa Ci Insegna Lo Sport Sulla Disciplina E Sulla Perseveranza: Collezione Vita Equilibrata, #42 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniNon È Mai Abbastanza! - Scopri Come L'insoddisfazione Può Lasciarci Vuoti E Senza Scopo: Collezione Vita Equilibrata, #48 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOltre Il Panico - Impara Tecniche Efficaci Per Affrontare La Paura E L'ansia: Collezione Vita Equilibrata, #50 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Ebook correlati
Liberati Dalle Preoccupazioni! - Come Trovare La Calma In Mezzo Al Caos: Collezione Vita Equilibrata, #45 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniResilienza Nella Pratica - Come Affrontare La Vita: Collezione Vita Equilibrata, #34 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni90 Giorni per vivere felice: Un pratico manuale di allenamento mentale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Potere Del Riposo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Valore Del Tuo Tempo: Raccolta Negozi, #9 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniConquista il tuo tempo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYOU CAN DO IT (Tu puoi farlo) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRoutine Per Migliorare Produttività, Successo e Felicità Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'arte Dell'essenzialismo: Raccolta MZZN Crescita Personale, #7 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUna vacanza per rinascere: Un viaggio unico alla scoperta di noi stessi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEsercizi Mnemonici: Tecniche per Allenare la tua Memoria e Aumentare le Capacità di Memorizzazione: Migliorare la memoria, #1 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni3 minuti di ricarica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBuone abitudini, grandi cambiamenti: Come piccole routine possono trasformare la tua vita in modo sorprendente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMente Piena Fuoco Totale: Raccolta Produttività, #5 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni7 Abitudini che favoriscono salute, benessere e forma fisica: La ricerca del benessere come stile di vita. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni50 Abitudini Quotidiane Delle Persone Di Successo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIn acqua col cuscino Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Dieta Mentale dei Sette Giorni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniNavigando la Vita: 8 Semplici Strategie per Guidare il Tuo Cammino Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGenki: Le 10 regole d’oro giapponesi per vivere in armonia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'aquila Vola Con L'aquila : Un Volo Verso La Grandezza Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida Alla Felicità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniStudente Grado A: Raccolta Crescere, #23 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniWake Up!: Get Up Early (and Well) Every Morning Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Dare il meglio, sempre e comunque Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDimagrire è più facile che ingrassare: 10 giorni per cambiare l'approccio con il cibo e riprogrammare il metabolismo. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni4 Suggerimenti Pratici Per Sbarazzarsi Della Procrastinazione: Raccolta MZZN Crescita Personale, #1 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni4 Consigli Pratici Per Essere Più Efficienti E Produttivi: Raccolta MZZN Crescita Personale, #2 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSvegliati! - Alzarsi presto (e bene) ogni mattina Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Corpo, mente e spirito per voi
Rudolf Steiner parla dei Grandi Maestri Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl ramo d'oro Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Ipnosi: dalla A alla Z Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Magia orientale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa voce che guarisce: Tecniche di guarigione con le terapie vocali. Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Codice Vegan: Corpo - mente - coscienza - spirito Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL’ultimo guardiano del valico: La via del Tao in una storia senza tempo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'altra riva del fiume Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMusica a 432 Hz integrale: Consapevolezza, musica e meditazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Profeta - Il Giardino del Profeta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCorpo Energia Spirito: I tre tesori Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Fondamenti e Tecniche della Meditazione: Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga Valutazione: 4 su 5 stelle4/5I quattro accordi: Un libro di saggezza tolteca. Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il secondo libro del comando: o l'arte di evocare gli spiriti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLeggi dei Chakra: Manuale di guarigione emozionale per vivere l’apertura dei chakra: 14 Leggi Universali, 7 centri energetici, 1 vita felice Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Mondo Astrale: Guida Completa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUn'unica tradizione primordiale? Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDramma cosmico di Javeh (Il): Il primo libro delle “Rivelazioni Cosmiche” (a cura di Roberto Numa) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'intelligenza intuitiva del cuore: Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl futuro è adesso: Gli ultimi discorsi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOro: Il libro perduto dell'alchimia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl bambino e il mago: L'iniziazione di un bambino al lato luminoso della magia. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRisveglio: Con esercizi delle antiche scuole esoteriche Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Nuovo manuale di auto-ipnosi Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Come liberarsi dalla manipolazione: Il risveglio della coscienza nelle 40 lezioni del vostro Scarasaggio Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa strada per la felicità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTradizione e sacralità dei numeri fra macrocosmo e microcosmo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe Catene Lineari del Corpo davanti alla Metapsicologia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSimboli, tra conoscenza e destino Valutazione: 5 su 5 stelle5/5
Recensioni su Il Momento Giusto! - Comprendi Il Ruolo Del Tempo Nella Tua Vita
0 valutazioni0 recensioni
Anteprima del libro
Il Momento Giusto! - Comprendi Il Ruolo Del Tempo Nella Tua Vita - Storchi Edizioni
IL MOMENTO GIUSTO!
COMPRENDI IL RUOLO DEL TEMPO NELLA TUA VITA
STORCHI EDIZIONI
LUCA STORCHI
Tutti i diritti riservati. Questo e-book o parte di esso non può essere riprodotto o utilizzato in alcun modo senza l'espresso consenso scritto dell'autore o dell'editore, salvo l'uso di brevi citazioni in una recensione di un e-book.
Prima Edizione 2023
Storchi Edizioni
INDICE
Club Storchi
1. Scopri se il tempo gioca davvero il ruolo più importante
2. Riconoscere il tuo tempo ti permetterà di massimizzare il potenziale di ogni giornata
3. Stai attento e fai pause frequenti per evitare di commettere errori durante il pranzo
4. Se programmati al momento opportuno, le pause e i sonnellini possono essere molto utili
5. Quando si avviano nuove iniziative, è importante fare uno sforzo per anticipare i possibili problemi e riconoscere l'importanza del punto a metà strada
6. Per arrivare alla fine del progetto, riaffermare gli obiettivi del progetto, ma fare attenzione a non lasciarsi trasportare mentre ci si avvicina al traguardo
7. Esistono modi positivi per aggiungere significato alla tua vita
Grazie Per Aver Letto Il Mio Libro!
Storchi Edizioni
Collezione Vita Equilibrata
Luca Storchi
CLUB STORCHI
È