8 min. di ascolto
Episodio 243: Il Non Attaccamento Come Via alla Felicità
Episodio 243: Il Non Attaccamento Come Via alla Felicità
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
30 nov 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Razionalmente è facile capire l'assurdità di rimanere aggrappati a situazioni spiacevoli e pensieri disturbanti. Ce lo insegnano anche i gatti. Esiste però un'altra possibilità: lasciare andare, accettare, arrendersi al flusso naturale delle cose, e riconoscere che più desideriamo che le cose siano diverse, più rendiamo la vita difficile a noi stessi e agli altri.
Pubblicato:
30 nov 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce