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Episodio 251: Ogni Fine è Un Nuovo Inizio

Episodio 251: Ogni Fine è Un Nuovo Inizio

DaMindfulness in Voce


Episodio 251: Ogni Fine è Un Nuovo Inizio

DaMindfulness in Voce

valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
25 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Tutto scorre è una frase che crea inquietudine. Chissà perché facciamo fatica a vedere che per ogni fine c'è un nuovo inizio. Siamo così spaventati dal lasciare andare cose, situazioni e persone, che non vediamo le mille opportunità che ci si aprono davanti. Perché una cosa è certa: la vita ci darà sempre un’altra occasione, una nuova forza.
Pubblicato:
25 gen 2022
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio