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Episodio 061: Come Evitare le Trappole Della Mente Distratta
Episodio 061: Come Evitare le Trappole Della Mente Distratta
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
5 giu 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Viviamo sempre più nella testa, distratti, costantemente persi nei pensieri e con la mente occupata a costruire mondi. Tendiamo a preoccuparci per il futuro, a rimpiangere il passato e a giudicare noi stessi e gli altri. Tutto questo produce infelicitá, ma la Mindfulness ci può aiutare.
Pubblicato:
5 giu 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo: La vera sfida della Mindfulness è portare i suoi frutti nella vita di tutti i giorni e in generale nelle nostre relazioni con il mondo. di Mindfulness in Voce