Il Voltabraccia agli anelli

Di Gian Luca Rosso

La specialità degli anelli ha esercitato da sempre un fascino particolare sulle persone. La trattazione di un argomento come il “VOLTABRACCIA”, impone una sommaria conoscenza della differenziazione tra elementi di slancio ed elementi di forza. Vengono presi in esame gli elementi di slancio ed i movimenti di forza. Pur essendo le leve corporee quasi tutte svantaggiose, le particolari attitudini e rapporti reciproci delle parti esaltano ulteriormente questo svantaggio spostando i punti di applicazione della resistenza da vincere. La difficoltà nel distinguere i due concetti è dovuta al fatto che il movimento ginnastico implica in ogni caso applicazione di forza. Questo tipo di atto motorio si esprime senza fasi acceleranti, mentre in quello di slancio si sfrutta la tendenza di una particolare forza esterna, la forza di gravità, che manifestandosi provoca la più elevata accelerazione (nelle fasi di caduta).

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 9 mar 2018
• ISBN: 9788827817889

Anteprima del libro

INDICE

Introduzione

Didattica del voltabraccia frontale

Didattica del voltabraccia dorsale

Potenziamento specifico

Esecuzione tecnica

Esecuzione tecnica del voltabraccia dorsale

Conclusioni

Bibliografia

Il Voltabraccia agli anelli

INTRODUZIONE

Da sempre, la specialità degli anelli ha esercitato un fascino particolare sulle persone.

Davanti alla TV, o direttamente coinvolti da una irresistibile passione per la ginnastica artistica, gli anelli hanno rappresentato negli anni l’espressione dell’armonia e della forza, fuse in un unico supremo otto.

Dalle posizioni prettamente statiche della ginnastica degli albori, si è passati attraverso innovazioni tecniche e studi dinamici ad una più armonica divisione tra parti di slancio e parti di forza, nell’esecuzione degli esercizi a questo attrezzo.

La trattazione di un argomento come il VOLTABRACCIA, impone una sommaria conoscenza della differenziazione tra elementi di slancio ed elementi di forza cui ho precedentemente accennato.

Conoscenza attraverso la quale si attueranno tutte quelle procedure atte