Esercizi generali per il dolore dell'apparato locomotore

Di Lidano D'Aprano

La ginnastica rieducativa, per il soggetto artrosico e no, e la rieducazione posturale rappresentano un valido metodo terapeutico per tutti coloro che soffrono di patologie provocanti nel tempo limitazioni funzionali dell'apparato locomotore. A questi soggetti é consigliata la lettura del testo e frequentare i corsi di rieducazione generale, unitamente agli esercizi posturali ormai ben conosciuti agli specialisti del settore.
Colgo l'occasione per ringraziare vivamente tutti coloro che mi accordano fiducia sia nell'ambito della professione che nella vita privata; a questi ricambio la stima che da decenni mostrano nei miei confronti.
Ho scritto questo libro divulgativo sugli ESERCIZI GENERALI PER IL DOLORE DELL’APPARATO LOCOMOTORE AL SOGGETTO ARTROSICO e indicazioni terapeutiche, in quanto gli esercizi descritti nel testo possono migliorare la qualità della vita di qualsiasi soggetto in cui si siano manifestate limitazioni funzionali delle articolazioni.

• Lingua: Italiano
• Editore: Cavinato Editore
• Data di uscita: 28 set 2020
• ISBN: 9788869828430

Anteprima del libro

INTERNATIONAL

CAPITOLO 1 - Indicazioni al soggetto affetto da dolore alla colonna vertebrale

Cenni sulla malattia artrosica

Si manifesta in tutte le articolazioni, come le ernie del disco; è frequente nella colonna vertebrale, elettivamente nei tratti cervicale e lombare. Colpisce, invalidandole nettamente, le articolazioni portanti: in particolare l’anca ed il ginocchio. Tutte le altre articolazioni non sono escluse dall’evento degenerativo. Nella fase acuta, la malattia si manifesta con dolore intenso: ad esempio nella regione lombare può coinvolgere il nervo sciatico, o crurale, quindi nella faccia posteriore o anteriore dell’arto inferiore. Il dolore si aggrava con l’attività fisica, o in seguito al mantenere la medesima posizione per lungo tempo, come quella seduta oppure eretta. È noto che, con il protrarsi del dolore, si giunge al blocco totale o parziale delle articolazioni (limitazione funzionale) nella fase più grave. Allo scopo di limitare gli eventi acuti, con dolore articolare e riduzione della mobilità, è consigliabile mantenere la corretta posizione, a riposo come in tutte le attività fisiche.

Premessa

Nella fase iniziale è raccomandabile non esagerare con gli esercizi. I movimenti devono essere effettuati con molta cautela. Durante la ginnastica potrebbero insorgere dolenzie di breve durata: qualora queste persistessero, oppure aumentassero, sarebbe necessario interrompere gli esercizi. In ogni caso è bene non forzare il movimento oltre il punto in cui si avverte il dolore.

La tipologia e la durata degli esercizi viene consigliata dallo specialista: nella fase acuta è consigliabile il riposo parziale (3 giorni circa) associando, se necessario, farmaci antinfiammatori, analgesici e