Compendio De L'Evoluzione Dietetica: Disattiva I Geni Che Stanno Uccidendo Te E La Tua Vita
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Readtrepreneur - Dichiarazione di non responsabilità: questo NON è il libro originale, ma un riassunto non ufficiale. Questo sommario è interamente scritto e pubblicato da Readtrepreneur. Non è in alcun modo affiliato all'autore originale.
Perdere peso e mantenersi in salute sembra una battaglia? Bene, è davvero una guerra. I tuoi nemici sono i tuoi stessi geni, supportati da milioni di anni di evoluzione e l'unico modo per vincere è superarli in astuzia.
Devi sapere che:
• Le piante ti fanno bene perché sono ”cattive” per te, la carne ti fa male perché è ”buona” per te.
• I dolcificanti artificiali hanno gli stessi effetti dello zucchero sulla salute e sulla vita
• L'assunzione di antiacidi, statine e farmaci per l'ipertensione e l'artrite mascherano i problemi di salute invece di affrontarli
In questo libro troverai un ottimo piano dietetico e suggerimenti facili da memorizzare che ti manterranno sano e in rotta verso il tuo benessere fisico e spirituale.
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Anteprima del libro
Compendio De L'Evoluzione Dietetica - Readtrepreneur Publishing
Compendio de L'evoluzione Dietetica
Disattiva I Geni Che Stanno Uccidendo Te E La Tua Vita
Readtrepreneur Publishing
Tradotto da Fatima Immacolata Pretta
Pubblicato da Tektime
Indice
Nota Legale ed esonero di responsabilità
1. Il libro in uno sguardo
BONUS GRATUITI
Prima parte: un nuovo modo di comunicare con i tuoi geni
2. I tuoi geni gestiscono tutto
3. Siamo ciò che mangiamo
4. Modifica del messaggio
5. uno sguardo alla dieta
Fase 1: La demolizione
6. Le prime due settimane
7. Cosa c'è fuori dal menu?
8. La demolizione continua
9. Insediamento
Fase 2: il restauro
10. Inizia la Restaurazione
11. Ripresa del ritmo
Fase 3: longevità
12. prosperare per un bene a lungo
13. Ingannare i tuoi geni: oltre la dieta
Parte terza: piani e ricette per i pasti
Conclusione
Testo Copyright © 2020 - Readtrepreneur
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Accetti di accettare tutti i rischi legati all'uso delle informazioni presentate in questo libro. È necessario consultare un medico professionista al fine di assicurarsi che sia in grado e in buona salute abbastanza per partecipare a questo programma.
Il libro in uno sguardo
Il dottor Steven Gundry è principalmente un cardiochirurgo e un ricercatore. Nei suoi 30 anni di esperienza, ha eseguito interventi chirurgici al cuore su grandi e piccini. È inoltre professore di Chirurgia e Pediatria in Chirurgia Cardiotoracica e Responsabile della Chirurgia Cardiotoracica presso la Loma Linda University School of Medicine.
Un'altra medaglia al merito è la sua invenzione della cannula cardioplegica retrograda Gundry. Le sue innovazioni non convenzionali sono ampiamente utilizzate per mantenere vivo il cuore. Tra le sue innovazioni vi sono la riparazione di valvole cardiache che perdono