Buddismo: La Guida per Principianti a Meditazione Zen, Consapevolezza, Karma, Armonia e Pace Interiore: Ancient Wisdom, #3

Di Marilyn Bennet

Converti la tua energia, impara a vivere bene ogni giorno della tua vita attraverso la pratica del Buddismo.

• Vuoi cambiare la tua vita attraverso l'energia?
• Il buddismo è una religione, una psicologia o una filosofia?
• Che cosa è il karma?

Quante volte abbiamo sentito parlare di buddismo, senza sapere cosa significa davvero esserlo. Tutto ciò che ci succede, dipende solamente da noi oppure da un destino prestabilito? Grazie al Buddismo è nata la pratica della meditazione. Tutti i Buddhisti infatti la praticano, in quanto fa parte del lungo percorso verso la liberazione. Attraverso questa tecnica svilupperemo la nostra parte spirituale, riequilibreremo la nostra mente e la nostra energia. In modo da affrontare i problemi senza farci abbattere da essi. In questo libro scoprirai come e quando è nato il Buddismo e come il Siddharta si è trasformato piano piano nel Budda. Tantissime persone si chiedono se il Buddismo sia religione psicologia o filosofia, grazie a questa lettura riuscirai a scoprirlo.
Ecco che cosa otterrai da questo libro:

• La nascita e le origini del Buddismo
• Che cos'è il Buddismo
• La meditazione buddista e la pratica di esse
• Che cosa è il Karma
• Il Dharma personale
• I principi buddisti della felicità
• Il Buddismo Zen
• Il nobile ottuplice sentiero
• La ruota del Dharma
• Il Buddismo, religione filosofia o psicologia?
• Le quattro Nobili Verità
• I cinque precetti buddisti
• Le festività buddiste
• L'alimentazione buddista
• E molto di più!

Molto spesso ci chiediamo che cosa sia la felicità e se siamo davvero felici nella vita di tutti i giorni. La maggior parte di noi sostiene che per essere felici basta avere una bella casa, un buon lavoro oppure molti soldi…ma è davvero così? Sicuramente sono cose importanti, ma siamo sicuri che il concetto di felicità si racchiuda in tutto ciò?... il Buddismo ci insegna di no! A volte basta solo il coraggio e la predisposizione al cambiamento per poter essere davvero felici…quindi che cosa stai aspettando?

• Lingua: Italiano
• Editore: Creafe Publishing
• Data di uscita: 6 ott 2023
• ISBN: 9798223755654

Marilyn Bennet

Marilyn Bennet, la brillante autrice che si cela dietro l'accattivante pseudonimo, ha lasciato un segno indelebile nel mondo della spiritualità e della scoperta di sé con i suoi scritti penetranti e trasformativi. Attraverso le sue opere, ha abilmente esplorato le profondità dell'antica saggezza, offrendo ai lettori un percorso verso l'illuminazione, la tranquillità e l'armonia interiore. Il viaggio di Marilyn Bennet nel regno della scrittura spirituale è iniziato come una ricerca personale di comprensione e significato in un mondo sempre più complesso. La sua passione per la filosofia orientale, la consapevolezza e la vita olistica l'hanno portata ad approfondire gli insegnamenti del buddismo, la pratica dello yoga e il potere trasformativo della meditazione. Lo stile di scrittura di Marilyn Bennet è caratterizzato da chiarezza, profondità e profonda spiritualità. La sua capacità di trasmettere idee complesse con semplicità ed eleganza l'ha resa nota a un pubblico di lettori eterogeneo e in continua crescita. I suoi libri sono diventati compagni preziosi per chi cerca la crescita spirituale e la trasformazione personale.

Anteprima del libro

Capitolo 1

LE ORIGINI DEL BUDDHISMO

Il termine buddhismo deriva dal sanscrito e significa buddha-śasana è una delle  religioni più antiche, più famose e più diffuse al mondo. Nasce dall’indiano Siddhartha e si fonda su quattro dottrine o nobili verità. Con la parola buddhismo si sta a indicare quindi l’insieme di tradizioni, metodi di pensiero, pratiche e tecniche spirituali, individuali e devozionali, nate dalle differenti interpretazioni di queste quattro dottrine. Il Buddhismo nasce e si sviluppa in India, nel VI secolo a.C. Nei secoli VI e V a.C., gli uomini si impegnano principalmente alla ricerca del mistero e sul significato della vita; l'uomo inizia così ad interrogarsi sul perché esista il dolore, e la morte, perché c’è il bene e il male; non gli basta più ripetere forme religiose e riti magici di secoli precedenti, ma vuole cercare risposte più legittime alle domande che ci siamo sempre posti fin dalla nascita del primo uomo. Questo periodo storico corrisponde all’avvento della filosofia di Socrate e Platone in Grecia e di Confucio in Cina. Come abbiamo detto questa religione parte dall'India, ma nei secoli successivi, piano piano si diffuse nel Sud-est asiatico e in Estremo Oriente, giungendo infine a partire dal  XIX secolo , anche in Occidente. Il fondatore di questa religione fu il Siddhartha, ovvero colui che molto più comunemente chiamiamo il Buddha.

Capitolo 2

IL BUDDHA

La parola Buddha significa chi conosce o raggiunge l'illuminazione. Il vero nome del fondatore del Buddhismo è in realtà il Siddharta. Nasce circa nel sesto secolo avanti cristo in una famiglia di origine reale, del clan dei Sakya, e vivevano a Kapilavastu, una regione che oggi corrisponde ad una piccola parte del Nepal meridionale, a circa 170 chilometri dall'odierna Benares. I genitori prendevano il nome di Suddhodana il padre e  Mahamaya, la madre.

Dopo la nascita, a corte vengono invitati asceti e brahmani per effettuare celebrazioni di buon auspicio ma durante l'evento, il saggio Asita annuncia che il Siaddharta è destinato a diventare o un Chackravartin, cioè un monarca universale. Tutto ciò preoccupò molto la famiglia reale soprattutto il padre.

Il giovane principe aveva a disposizione tutto ciò che desiderava e godeva di tutte le comodità dell’epoca, nel lusso più sfrenato.

A 19 anni sposò una donna affascinante e bellissima che si chiamava Yasodhara. 

Per tanti anni visse una vita ricca di lusso e felicità domestica. Ma un giorno incontrò una persona anziana, un malato, un morto ed un monaco. Tutto ciò lo colpì profondamente. Quando si rese conto che la vecchiaia, la malattia e la morte sono ilo destino che colpisce l’intera umanità e che vi sono delle persone che aspirano ad una vita diversa, prese la decisione di dedicarsi anche lui alla ricerca della verità assoluta. All’età di 29 anni decise di lasciare tutto e di ritirarsi in alcuni luoghi solitari per iniziare a meditare su tutto ciò. La sua casa divenne così la foresta, si tagliò tutti i capelli dal capo, si mise l'abito giallo di un eremita e per sei lunghi anni cercò una soluzione a questi problemi. Chiese il parere a diversi famosi maestri, si diede all'ascetismo più rigido ma tutto ciò fu vano in quanto non riuscì a trovare alcuna Risposta ai suoi interrogativi. Una notte,