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Correre al caldo: Idratazione, adattamento, orari, condizioni e attrezzatura ideali
Correre al caldo: Idratazione, adattamento, orari, condizioni e attrezzatura ideali
valutazioni:
Lunghezza:
15 minuti
Pubblicato:
21 ago 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Questo podcast è un estratto di un webinar privato tenuto in diretta per la community di Correre Naturale. Il tema del webinar è "Correre al caldo".Quando le temperature si alzano e il meteo cambia noi (e i nostri allenamenti) ci dobbiamo saper adattare al meglio. Dobbiamo conoscere quindi le strategie migliori per continuare ad ottenere il massimo da ogni nostro allenamento e prestazione nonostante il caldo e le condizioni non sempre facili della stagione estiva.
Pubblicato:
21 ago 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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