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Allenamenti, Strategie e Abbigliamento per la CORSA IN INVERNO
Allenamenti, Strategie e Abbigliamento per la CORSA IN INVERNO
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
23 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Per continuare a correre quando le temperature si abbassano è necessario sapersi adattare, modificare abitudini, allenamenti, strategie e ovviamente anche abbigliamento per poter continuare a trarre i massimi benefici dalla corsa, anche al freddo.In questo episodio allora esploriamo questi aspetti e forniamo consigli utili su come affrontare al meglio i vostri prossimi allenamenti durante la stagione più fredda.
Pubblicato:
23 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
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