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Episodio 069: Le 5 Buone Abitudini per Coltivare Mindfulness
Episodio 069: Le 5 Buone Abitudini per Coltivare Mindfulness
valutazioni:
Lunghezza:
11 minuti
Pubblicato:
31 lug 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Metaforicamente parlando, la Mindfulness è come un orto di campagna: ha bisogno del contributo di diversi elementi per crescere, prosperare e dare frutti. E proprio come avviene con l'orto, alcune buone abitudini di pratica possono favorire un raccolto abbondante.
Pubblicato:
31 lug 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce