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Episodio 133: Ridurre lo Stress? No alla Seconda Freccia
Episodio 133: Ridurre lo Stress? No alla Seconda Freccia
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
22 ott 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Nella psicologia buddista la seconda freccia è la nostra reazione a uno stato psicofisico spiacevole: si manifesta come avversione al dolore o attaccamento alla gratificazione, visti come unici antidoti alla frustrazione. Essere trafitti dalla seconda freccia aggiunge altra sofferenza non necessaria: la buona notizia è che possiamo fare molto per evitarla.
Pubblicato:
22 ott 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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